Упражнения ШБС

Движение тазовыми конечностями вокруг ступеньки с усложнениями

Фитнес
Упражнение помогает перенести вес на тазовые конечности (особенно актуально для тянущих поводок собак), развивает проприоцепцию и координацию.

Вам понадобится платформа:

— устойчивая
— достаточно широкая, чтобы поместились лапы с запасом
— нескользкая
— высотой от запястного сустава до середины предплечья собаки

Для мелких собак можно использовать кубы для йоги, для крупных — специальные бытовые ступеньки или большие книги.

Шаг 1

Обучить собаку становиться на ступеньку и задерживаться на ней: https://oxoxana.ru/tpost/h3zp8lkof1-tyanutsya-vverh-perednie-lapi-na-stupenk

Шаг 2. Шагать тазовыми конечностями по кругу

Суть мероприятия состоит в том, что своим телом (с супер-маленькими собаками — можно свободной рукой) мы будем подталкивать собаку и мотивировать сместить таз и тазовые конечности в одну сторону, а кормящей рукой — одновременно уводить голову и грудные конечности в другую сторону.

Если собака будет вращать тазовые конечности ПО часовой стрелке:

— встаем справа от собаки
— еду берем в правую руку

Если собака будет вращаться ПРОТИВ часовой стрелки, все наоборот: встаем слева и еду берем в левую руку.

Что делать:

1. Ставим собаку на ступеньку
2. Занимаем стартовую позицию сами
3. На непрерывном наведении немного (!) смещаем голову собаки против движения и мягко подталкиваем таз в сторону движения
4. Как только собака сделает ОДИН шаг, хвалим и выдаем/выбрасываем оставшуюся в руке еду
5. Делаем еще 2-4 раза по 1-2 шага и отпускаем собаку на продолжительный отдых / меняем активность на привычную

Очень важно: собака должна смещаться НЕ ПОД ДЕЙСТВИЕМ вашей силы, то есть толкать собаку до результата — не то, что нужно. Ваше давление должно быть подсказкой к самостоятельному смещению веса собаки.

Постепенно наращиваем количество шагов до полного круга в одну и другую сторону — пример вы найдете на видео.

Усложнения

Версия для продвинутых. Добавляем шагание по сложной поверхности: неровности, барьеры, нестабильность.

Что делать:

Перед началом упражнения убедитесь, что собака хорошо знакома с его простой версией — движением тазовых конечностей вокруг ступеньки без усложнений. Если все в порядке, можно приступать.

Начинайте постепенно (!) усложнять поверхность, по которой шагают тазовые конечности собаки. Дальше мы с собаками покажем, как может выглядеть постепенное усложнение.

Технические замечания:

1. Не забывайте, что движение вокруг платформы — сложное упражнение, поэтому:

— всегда делаем разминку, не берем в работу «холодную» собаку
— если собака выдает сопротивление, не делаем упражнение вообще
— не выполняем это упражнение с ортопедическими пациентами без согласования с ведущим врачом-реабилитологом или ортопедом

2. Усложняйте задачу постепенно, не торопитесь вводить барьеры.

3. Будьте внимательны к психоэмоциональному состоянию собаки. Это упражнение НЕЛЬЗЯ выполнять на перевозбуждении и в состоянии ажиотации. Собака должна быть внимательна, сосредоточена и не производить побочных действий — иначе упражнение может стать травмоопасным.

Уровень 1: добавляем сложенные пледы

Обратите внимание: на видео — опытная собака, которая умеет долго работать. Я намеренно прикладываю продолжительное видео, чтобы вы могли понаблюдать за разными ситуациями, возникающими при выполнении упражнения.

Если для вашей собаки это новое упражнение и/или собака не умеет оставаться долго включенной и лояльно относиться к неуспехам — не играйте с огнем. Делайте сессии очень короткими, не более 10 секунд, и обязательно первое время заканчивайте на первом же минимальном успехе — это даст собаке мотивацию к усложненным и более продолжительным тренировкам.

Уровень 2: ортопедические коврики

Уровень 3: добавляем барьеры

Полноценные барьеры — очень высокий уровень сложности упражнения. Неслучайно для выполнения его была осуществлена замена игрока: на видео я работаю с молодой, ортопедически здоровой и отлично физически развитой собакой без намека на болевой синдром.