<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:yandex="http://news.yandex.ru" xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
  <channel>
    <title>Упражнения ШБС</title>
    <link>https://oxoxana.ru</link>
    <description/>
    <language>ru</language>
    <lastBuildDate>Wed, 06 May 2026 22:13:46 +0300</lastBuildDate>
    <item turbo="true">
      <title>Стойка с усложнениями</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/n5nmfeemi1-stoika-s-uslozhneniyami</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/n5nmfeemi1-stoika-s-uslozhneniyami?amp=true</amplink>
      <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Фитнес</category>
      <description>Упражнение учит собаку равномерно распределять вес между конечностями. Это базовое подводящее упражнение для большой части догфитнес-упражнений.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Стойка с усложнениями</h1></header><h4  class="t-redactor__h4">Как выглядит стойка?</h4><div class="t-redactor__text">— передние лапки ровно на одной линии<br />— задние лапки ровно на одной линии<br />— передние лапки равноудалены от центра тела собаки<br />— задние лапки равноудалены от центра тела собаки<br />— голова в нейтральном положении, взгляд прямо</div><h4  class="t-redactor__h4">Зачем нужна стойка?</h4><div class="t-redactor__text">1. Стойка — обалденное упражнение само по себе, оно учит собаку равномерно распределять вес между конечностями, чтобы предупреждать гипертонус и атрофию.<br /><br />Попробуйте минуту постоять, равным образом распределяя вес на обе ноги — сразу поймёте о чем тут речь.<br /><br />2. Стойка — базовое подводящее упражнение для большой части догфитнес-упражнений, именно из нее делается усадка, укладка, боковые движения, стойка на нестабильной поверхности, стойка на трех или двух лапах.</div><h4  class="t-redactor__h4">Технические комментарии:</h4><div class="t-redactor__text">1. Занимаемся всегда и только на нескользкой амортизирующей поверхности. НЕ асфальт, плитка, ламинат, линолеум. Выбираем газон, грунт, песок, ковры.<br /><br />2. Еда для тренировки должна быть интересной собаке, но не перевозбуждающей.<br /><br />3. Пробуйте разные варианты еды: влажную в виде пюре / фарша и кусочками — разным собакам и людям могут подходить разные варианты.<br /><br />4. Не перебарщивайте с тренингом: <br /><br />— не более 60 секунд за подход<br />— не менее 60 секунд между подходами<br />— не более 5 подходов в день<br /><br />Для начинающих — не более 10 секунд на подход.</div><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 1. Наводим собаку в позицию стоя боком перед собой</h3><div class="t-redactor__text">Делаем задержку в целевом положении на пару секунд, используем постоянное подкрепление.<br /><br />Для себя оптимально выбирать позу сидя по коленях / на невысокой ступеньке.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/xrrtjaZhB3LojQQQf3u6BK" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 2. Делаем более продолжительную задержку</h3><div class="t-redactor__text">Плавно доходим до 10 секунд в статичном положении.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/wkyeW2Vx19NqPmtMftN7LL" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 3. Вводим прикосновения к собаке</h3><div class="t-redactor__text">Прикасаемся к спине, животу и конечностям. <br /><br />Потом можно плавно вводить прикосновения предметами: шприцем, бутылкой, влажной салфеткой, полотенцем.<br /><br /></div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/jvXHcjSWA245qfHqCCiGSe" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 4. Приподнимаем конечности на долю секунды</h3><div class="t-redactor__text">Начинаем с грудных конечностей, собаке физически проще и привычнее их поднимать. Когда достигаем уверенности с грудными, переходим на тазовые.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/nH8njppDMdEY3ta7M2rpov" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 5. Приподнимаем и переставляем конечности в целевое положение:</h3><div class="t-redactor__text">— передние лапки ровно на одной линии<br />— задние лапки ровно на одной линии<br />— передние лапки равноудалены от центра тела собаки<br />— задние лапки равноудалены от центра тела собаки<br /><br />Не старайтесь сразу поставить все конечности в целевое положение. Начинайте с одной передней лапы, потом плавно увеличивайте количество корректировок.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/dQ3GS7MoWANgsFU2iwir1M" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 6. Вводим периодическое подкрепление по желанию </h3><div class="t-redactor__text">Начинаем делать перерывы между выдачами еды, отводя руку на 15 см точно перед носом собаки так, чтобы рука очень быстро перемещалась между этими двумя позициями.<br /><br />Начинаем с подкрепления раз в секунду, потом постепенно наращиваем продолжительность перерывов — до одной выдачи в 5 и более секунд.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/bw3trFBwNDpjh9eZFeydQJ" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 7. Вводим отход от собаки</h3><div class="t-redactor__text">Учим сохранять положение вне зависимости от перемещений человека. <br /><br />Скажу честно, этот этап обладает незначительной бытовой ценностью: в реальной жизни его применимость сильно ограничена. Как минимум, на выдержку собаку лучше усаживать или укладывать.<br /><br />Но в рамках развития собачьего тела и мозга это упражнение точно заслуживает внимания.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/aN5QGb5Pvp9DS4o3DqoMeF" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Усложнение 1. Трипедальная позиция</h3><div class="t-redactor__text">Если ваша собачка уже может простоять 15 секунд в оптимальном сбалансированном положении и спокойно реагирует на коррекцию положения лап, предлагаю попробовать ввести одно из усложнений.</div><div class="t-redactor__text">— собака стоит в сбалансированной стойке<br />— проводник поднимает по очереди каждую переднюю лапу собаки на 3-5 секунд таким образом, чтобы вес собаки распределялся на опорные конечности (одну грудную и две тазовые)<br /><br /><em>Технические комментарии:</em><br /><br />— не более 60 секунд за подход<br />— не менее 60 секунд между подходами<br />— не более 3 подходов в день<br />— не более 5 подниманий каждой лапы<br /><br />Постепенно увеличивайте время стойки на трех конечностях до 10-15 секунд на каждую поднятую лапу.<br /><br />Когда дойдете до стабильного результата с грудными конечностями, можно плавно начинать добавлять тазовые.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/bGN2tQy3DKPwvLyctkg7DB" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Усложнение 2. Стойка на нестабильной поверхности</h3><div class="t-redactor__text">— собака стоит в сбалансированной стойке на чем-то неустойчивом и проминаемом (диван, кровать, ортопедическая собачья лежанка или даже просто лежанка)<br /><br /><em>Технические комментарии:</em><br /><br />— не более 60 секунд за подход<br />— не менее 60 секунд между подходами<br />— не более 3 подходов в день</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/aSTuKrFH59DUmsyiakVdUN" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Усложнение 3. Стойка с ощупыванием</h3><div class="t-redactor__text">1. Не торопитесь. Сначала добейтесь стабильной стойки четко боком к вам, только потом переходите к ощупыванию собаки.<br /><br />Если получить стабильную стойку пока не удается: или продолжайте заниматься стойкой, или попробуйте прорабатывать прикосновения в более понятной и удобной для собаки позе, например, сидя или лежа.<br /><br />2. По количеству повторений и продолжительностям. Лучше начинать с таких настроек:<br /><br />— подход не дольше 15 секунд<br />— не большее 3 подходов за одну тренировку<br /><br />3. Постепенно наращивайте сложность и продолжительность прикосновений. Обычно собакам проще всего даются прикосновения к груди, бокам и спине. Сложнее всего — к голове, пальцам, хвосту и паху.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/5kBAuWBPZtXphcdNYQ9P6N" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Усложнение 4. Двупедальная позиция</h3><div class="t-redactor__text">Сразу предупрежу: двупедальная стойка — сложное упражнение, не нужно выполнять его с собакой, которой не дается или тяжело дается трипедальная стойка. <br /><br />И не нужно форсировать собаку, у которой что-то не получается — она может быть физически не способной к выполнению из-за индивидуальных особенностей ОДА.<br /><br />Соответственно все сказанное ниже будет касаться только собак, у которых легко и непринужденно получается обычная и трипедальная стойка. <br /><br />Что делать будем:<br /><br />1. Ставим собаку в хорошую устойчивую стойку<br />2. Поднимаем переднюю правую(левую) лапу<br />3. Поднимаем заднюю левую(правую) лапу<br />4. Держим обе лапы в воздухе 1 секунду<br />5. Опускаем все лапы<br />6. Хвалим и кормим собаку<br />7. Делаем перерыв<br /><br />Предельные значения, до которых можно доходить:<br /><br />— 5 секунд двупедальной стойки<br />— 2 подхода в день (по два на каждую диагональ)</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/ajzCJY4GLo2fhv4TbtT392" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Домашняя тренировка</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/xrojtzasc1-domashnyaya-trenirovka</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/xrojtzasc1-domashnyaya-trenirovka?amp=true</amplink>
      <pubDate>Tue, 03 Sep 2024 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Трюки</category>
      <description>Пример упражнений для домашней тренировки, а также правила ее составления и проведения.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Домашняя тренировка</h1></header><div class="t-redactor__text">Эта тема будет важна далеко не только собакам, ограниченным в полноценном выгуле, потому что:<br /><br />1. иногда полноценный выгул все равно будет оказываться невозможным, из-за состояния собаки, среды или проводников <br /><br />2. даже в условиях полноценного выгула, собака проводит дома слишком много времени (куда больше 16 часов, отведенных на сон) — ей нужны домашние занятия.</div><div class="t-redactor__text">Я рекомендую всем проводить 10-20 минутную сессию занятий с собакой в день, вне зависимости от интенсивности и продолжительности выгула (конечно, если у вас собака не несет какие-то особые спортивные нагрузки). </div><h4  class="t-redactor__h4">Как составить домашнюю тренировку</h4><div class="t-redactor__text">1. Учтите, что заниматься с собакой можно только на резиновом или текстильном ковре. Занятия на голом полу (даже самые спокойные) — во вред.<br /><br />2. Выбирайте занятия, которые нравятся и вам, и собаке. Если вам особенно ничего не нравится (могу понять!), выбирайте самые нехитрые активности: поисковые игры с использованием игрушек, простейшие просьбы в духе «подойди», «проходи», «посиди».<br /><br />3. Будьте предельно осторожны с занятиями, которые собаке пока не очень просто даются — их должно быть максимум 10% от тренировки.<br /><br />4. Не занимайтесь в дольше 15 минут за раз. Для начинающих — дольше 5 минут.<br /><br />5. Не занимайтесь за 2 часа и менее до выгула, если ваша собака в основном ходит в туалет на улице.<br /><br />6. Используйте еду, которая нравится собаке, но не перевозбуждает. Это может быть обычный корм.<br /><br />7. Не включайте в тренировку разгоняющие активности. Например, быструю или многократную апортировку.</div><div class="t-redactor__text"><em>И конечно, не забывайте, что тренировка — это отличный крючок для ритуала расслабления. Об этом мы говорили в сентябре.</em></div><h4  class="t-redactor__h4">Пример тренировки:</h4><div class="t-redactor__text">— простые просьбы (10 штук)<br />— поисковая игра (2 минуты)<br />— стоять-сидеть-лежать в балансе (3 раза)<br />— укладка на бок 1<br />— простые просьбы (10 штук)<br />— поисковая игра (2 минуты)<br />— стоять-сидеть-лежать в балансе (3 раза)<br />— укладка на бок 2<br /><br />Обратите внимание: в предложенный комплекс включены довольно сложные упражнения (это я про стоять-сидеть-лежать и укладку). Они могут и даже должны не получаться у собаки без специальной подготовки. <br /><br />Если собака пока не умеет делать стойку и садиться-ложиться ровно, можно просить стоять, сесть и лечь как может.<br /><br /><em>Не смущайтесь заменять предложенные упражнения на аналоги — комплекс приведен лишь в качестве примера.</em></div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/rjqEbFa9e9fNkXuodnQmMy" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><div class="t-redactor__text">Небольшое разъянение к домашнему комплексу:</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/4jcmuikWSTVhubY9j2S15z" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Комплекс тренировок 1</h3><div class="t-redactor__text">Первый комплекс, который я предлагаю вам попробовать включает упражнения на:<br /><br />— баланс, проприоцепцию, гибкость и мышечный тонус<br />— лояльность к прикосновениям и манипуляциям<br />— контроль импульсов<br />— умение фокусироваться<br /><br />А именно это:<br /><br />1. Стойка с ощупыванием <br />2. Змейка вокруг ног <br />3. Стоять-лежать-стоять<br />4. Контроль импульсов</div><h3  class="t-redactor__h3">Комплекс тренировок 2</h3><div class="t-redactor__text">Второй сбалансированный комплекс, который я предлагаю вам попробовать, может быть удобно совмещать или чередовать с предыдущим. И конечно, вы можете придумывать свои комплексы упражнений — из уже предложенных мной или своих собственных.<br /><br />— выдача лапок максимально высоко <br />— сидеть с выдержкой и разгоном<br />— просьбы с маркером «да»<br />— ловля кусочков</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Ничего не делать</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/b51ty0fx91-nichego-ne-delat</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/b51ty0fx91-nichego-ne-delat?amp=true</amplink>
      <pubDate>Sat, 21 Sep 2024 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Бытовые навыки</category>
      <description>Учим собаку расслабляться и долго оставаться на том месте, где попросили. </description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Ничего не делать</h1></header><h3  class="t-redactor__h3">Упражнение 1. Ничего не делать</h3><div class="t-redactor__text">Умение ничего не делать, подойдет для большущего спектра ситуаций: от посещения кафе и ветклиник, до приема гостей и расслабления на прогулках. Словом, штука исключительной полезности.</div><h4  class="t-redactor__h4">Нам понадобится:</h4><div class="t-redactor__text">— штучная еда, которая радует, но не перевозбуждает собаку<br />— долгая еда (5+ минут), которая радует, но не перевозбуждает собаку<br />— достоверно удобное (собаке!) для лежания место, как минимум, нескользящая переносная лежанка</div><h4  class="t-redactor__h4">Что делать:</h4><div class="t-redactor__text">1. Приглашаем собаку лечь на местечко голосом и языком тела<br />2. Выдаем еду с такой частотой, что у собаки не возникает и мысли встать<br />3. Хвалим-кормим 3-5 секунд<br />4. Отпускаем голосом и языком тела</div><h4  class="t-redactor__h4">Уточнения:</h4><div class="t-redactor__text">— Плавно наращиваем продолжительность и сокращаем частоту дач таким образом, чтобы собаке было ПРОСТО. Ошибки (попытки собаки уйти) должны быть полностью исключены в первые 10-20 подходов.<br /><br />— Плавно вводим отход от собаки и перемещение по комнате, потом — по всей квартире. Тут может быть удобно использовать поводок как страховку от ухода.<br /><br />— Когда дойдете до 1 минуты с частотой дач раз в 10+ секунд, можно менять лакомство на долгое. Принцип будет такой: забрать долгое лакомство нужно на пике интереса и отпустить собаку с упражнения.<br /><br />Само собой, силой у собаки ничего не отбираем — обмениваемся на маленькую, но более вкусную штучку.</div><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 1. Демонстрация начального этапа и разъянения об усложнениях</h3><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/rgZMwri7SQz5p96vTFcSN3" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 2. Понемногу начинаем отходить</h3><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/pbp4duQcqfjsJyBqF7SSvD" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 3. Уходим далеко от собаки</h3><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/3HbxmEtyMHTF3JrtywF6J6" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h4  class="t-redactor__h4">Ориентировочная схема приращения сложности </h4><div class="t-redactor__text"><strong>День 1</strong><br /><br />— 3 секунды, дача в секунду<br />— отдых 10+ секунд<br />— 5 секунд, дача в секунду<br />— отдых 10+ секунд<br />— 3 секунды, дача в секунду<br />— отдых 10+ секунд<br />— 10 секунд, дача в 2 секунды<br /><br /><strong>День 2</strong><br /><br />— 10 секунд, дача в 2 секунды<br />— отдых 20+ секунд<br />— 10 секунд, дача в 3 секунды<br />— отдых 20+ секунд<br />— 5 секунды, дача в секунду<br />— отдых 20+ секунд<br />— 10 секунд, дача в 2 секунды<br /><br /><strong>День 3</strong><br /><br />— 15 секунд, дача в 3 секунды<br />— отдых 20+ секунд<br />— 10 секунд, дача в 5 секунд<br />— отдых 20+ секунд<br />— 20 секунды, дача в 5 секунд<br />— отдых 20+ секунд<br />— 5 секунд, дача в секунду<br /><br /><strong>День 4</strong><br /><br />— 25 секунд, дача в 5 секунд<br />— отдых 20+ секунд<br />— 15 секунд, дача в 5 секунд<br />— отдых 20+ секунд<br />— 30 секунд, дача в 5 секунд + вставание<br />— отдых 20+ секунд<br />— 5 секунд, дача в секунду<br /><br /><strong>День 5</strong><br /><br />— 25 секунд, дача в 10 секунд<br />— отдых 1+ минута<br />— 15 секунд, дача в 5 секунд + вставание<br />— отдых 1+ минута<br />— 30 секунд, дача в 10 секунд + вставание<br /><br /><strong>День 6</strong><br /><br />— 40 секунд, дача в 10 секунд <br />— отдых 1+ минута<br />— 25 секунд, дача в 5 секунд + отход<br />— отдых 1+ минута<br />— 20 секунд, дача в 10 секунд + отход<br /><br /><strong>День 7</strong><br /><br />— 40 секунд, дача в 10 секунд <br />— отдых 1+ минута<br />— 50 секунд, дача в 10 секунд + отход<br />— отдых 1+ минута<br />— 20 секунд, дача в 5 секунд + отход<br /><br /><strong>День 8</strong><br /><br />— 60 секунд, дача в 10 секунд <br />— отдых 5+ минут<br />— 30 секунд, дача в 10 секунд + перемещение<br />— отдых 5+ минут<br />— 40 секунд, дача в 5 секунд + отход<br /><br /><strong>День 9</strong><br /><br />— 90 секунд, дача в 15 секунд <br />— отдых 5+ минут<br />— 60 секунд, дача в 10 секунд + перемещение<br />— отдых 5+ минут<br />— 40 секунд, дача в 10 секунд + перемещение<br /><br /><strong>День 10</strong><br /><br />— 3 минуты, долгая еда<br />— отдых 5+ минут<br />— 2 минуты, дача в 10 секунд + перемещение</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Вышагивание</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/79g8h7s4t1-vishagivanie</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/79g8h7s4t1-vishagivanie?amp=true</amplink>
      <pubDate>Tue, 08 Oct 2024 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Бытовые навыки</category>
      <description>Это один из базовых навыков городской собаки, который прямо влияет на комфорт и человека, и самой собаки.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Вышагивание</h1></header><h4  class="t-redactor__h4">Аллюры</h4><div class="t-redactor__text">Аллюр — это паттерн перестановки конечностей. Для четвероногих животных (сюда относятся, например, слоны, лошади, собаки, кошки, мыши) принято выделять три основных аллюра:<br /><br />— шаг, для медленного движения, обычно сопровождающегося обнюхиванием земли или предметов<br />— рысь, для перемещения из точки А в точку Б<br />— галоп, для погони или ускоренного перемещения<br /><br />Подробно обо всех паттернах движения четвероногих животных можно почитать и посмотреть на сайте: https://vanat.ahc.umn.edu/gaits/info.html</div><div class="t-redactor__text"><strong>Шаг</strong></div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/iBwHUnpaF8kuC9gptFCXBZ" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><div class="t-redactor__text"><strong>Рысь</strong></div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/iLoBecGtJuHCXsmmmWhgvK" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><div class="t-redactor__text"><strong>Галоп</strong></div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/cGQds8GoG1HUkvJugdzRnk" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h4  class="t-redactor__h4">И чего, спросите вы?</h4><div class="t-redactor__text">А того, что рысь является базовым и наиболее используемым аллюром перемещения собаки! <br /><br />Например, собаке органично использовать именно рысь, когда мы идем от дома до основного места выгула. Это ее естественная форма движения в подобных ситуациях. Собаки в стандартной комплектации в таких ситуациях НЕ ШАГАЮТ.<br /><br />Но тут мы вспоминаем, что большинство наших собак живут в городах и ходят на поводках. Отсюда следует несколько неприятных (и критически важных для понимания) моментов:<br /><br />1. Нормальная скорость перемещения собаки сильно превосходит нормальную скорость перемещения человека. Например, спокойный шаг человека — это 3 км/ч, а спокойная рысь средней по размеру собаки — 8 км/ч.<br /><br />2. Разница в нормальных скоростях неминуемо приводит к проблеме натянутого поводка.<br /><br />3. Натянутый поводок неминуемо нервирует и заводит собаку.<br /><br />Результат — все получают такое себе удовольствие от прогулки. А уж про возможность обучения или коррекции поведения я вообще молчу.</div><h4  class="t-redactor__h4">Теория вышагивания</h4><div class="t-redactor__text">Окей, мы поняли, что рысь — это замечательно, но не слишком применимо для перемещения по городской инфраструктуре на поводке с медленным человеком на другом конце.<br /><br /><em>— Что делать?</em><br /><em>— Учить собаку медленному шагу.</em><br /><br />Во-первых, это позволит компенсировать разницу в скорости. Как следствие, мы в значительной степени избавимся от натянутого поводка + получим гораздо больше управляемости и контроля. А когда речь идет о перемещении по городу, это реально важно.<br /><br />Во-вторых, шаг (и особенно медленный шаг) — это автоматическое снижение частоты сердечных сокращений, проще говоря, самое настоящее расслабление в движении.<br /><br />Короче говоря, медленный шаг — один из базовых навыков городской собаки, который прямо влияет на комфорт и человека, и самой собаки. Поэтому мы на нем и сфокусируемся.</div><div class="t-redactor__text">Конечно, мы не будем ставить себе задачу «неделю посвятить шаганию, довести навык до идеала и на всю жизнь» — это не реалистично. <br /><br />Вместо этого я предлагаю попробовать как это работает, освоить инструменты и понять логику обучения. И если понравится — продолжать практиковать время от времени в течение жизни.<br /><br />Мне видится оптимальным разделить обучение на этапы:<br /><br />— наведение <br />— прерывистое кормление<br />— периодическое подкрепление<br /><br />При этом внутри каждого этапа может быть ряд усложнений по параметрам:<br /><br />— траектория<br />— продолжительность <br />— среда</div><h3  class="t-redactor__h3">Этап 1. Наведение</h3><h4  class="t-redactor__h4">Что делаем:</h4><div class="t-redactor__text">— набираем в руку еду, предпочтительно вылизывательную или просто быстро проглатываемую<br />— стыкуем руку со ртом собаки на уровне естественного положения собачьей головы (чтобы собаке не приходилось задирать голову)<br />— плавно ведем собаку, которая в это время ест, вперед медленным шагом<br />— спокойно хвалим<br />— проходим таким образом 5-15 секунд<br />— отпускаем собаку<br /><br />Если у вас собака-крошечка, начинать тренировки оптимально сидя на полу. Если дома есть скейт, удобно садиться на него попой :—)</div><h4  class="t-redactor__h4">Технические комментарии:</h4><div class="t-redactor__text">— занимаемся на нескользкой амортизирующей поверхности. НЕ асфальт, плитка, ламинат, линолеум. Выбираем газон, грунт, песок, ковры.<br />— особенно первое время берите в тренировку спокойную собаку, которая точно не хочет писать и не успела разволноваться<br />— делайте не более 10 подходов в день, перерыв между подходами не менее минуты<br /><br />Наша задача на данном этапе — дойти до 5-10 метров наведения на улице в спокойной среде.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/rjnGJPcfgUkWSqGJwqUGJx" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Этап 2. Прерывистое кормление</h3><div class="t-redactor__text">Когда вы с собакой освоите медленный шаг на наведении, можно плавно начинать подводить собаку в отсутствию ведущей руки с едой у носа. Для этого есть промежуточный этап — прерывистое кормление.</div><h4  class="t-redactor__h4">Что делаем:</h4><div class="t-redactor__text">— ведем собаку на наведении, как и раньше<br />— периодически резко убираем от собаки руку к своей груди и моментально возвращаем обратно</div><h4  class="t-redactor__h4">Технические комментарии:</h4><div class="t-redactor__text">— поначалу не убирайте руку часто, раза в 5 секунд будет достаточно<br />— следите, чтобы рука занимала только два четких положения: у груди или у рта собаки<br />— когда убираем руку от собаки, похвала становится активнее и ярче<br /><br />Наша задача на данном этапе — дойти до 5-10 метров с 5-10 отрывами руки на улице в спокойной среде.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/6eLRFFRXoEoN3xxPDsRkYY" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Этап 3. Периодическое подкрепление</h3><div class="t-redactor__text">После освоения прерывистого кормления дело остается за малым — увеличивать продолжительность нахождения руки у груди, то есть уменьшать кормление. </div><div class="t-redactor__text">— рука все больше времени проводит у груди<br /><br />— похвала постоянная с ориентиром на моментальное состояние собаки (собака замедляется — ускоряем, ускоряется — замедляем, идет как надо — поддерживаем)<br /><br />— среда постепенно усложняется</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/r8ZEG9nByiZCLDitsQU9Xc" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Этап 4. Контексты применения</h3><div class="t-redactor__text">Окей, мы примерно поняли как строится навык медленного шага — по сути все это дело очень похоже на хождение «рядом», просто нашим фокусом становится не положение собаки в пространстве, а скорость перемещения.<br /><br />Теперь остается разобраться: куда это самое вышагивание прикладывать в реальности?</div><h4  class="t-redactor__h4">Контексты, в которые оптимально просить собаку шагать спокойно:</h4><div class="t-redactor__text">— перемещение по подъезду<br />— проход по тротуарам из точки до точки<br />— пешеходные переходы<br /><br /><em>Проще говоря, во всех ситуациях, когда от собаки требуется перемещение из точки А в точку Б. </em><br /><br />В процессе прогулки, когда собака может свободно и безопасно перемещаться по всей длине поводка, шагание можно при необходимости включать как элемент заземления. Но не перебарщивать с этим делом!</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/4qXtNddBmfNDGFrq8YirCh" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Возбуждение-торможение</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/rdi3ieu3a1-vozbuzhdenie-tormozhenie</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/rdi3ieu3a1-vozbuzhdenie-tormozhenie?amp=true</amplink>
      <pubDate>Sat, 21 Sep 2024 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Бытовые навыки</category>
      <description>Упражнение помогает собаке научиться быстрее переключаться между процессами возбуждения и торможения.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Возбуждение-торможение</h1></header><div class="t-redactor__text">Упражнение не имеет самостоятельной прикладной ценности (помимо нагрузки для собаки).<br />Оно помогает собаке научиться быстрее переключаться между процессами возбуждения и торможения, главным образом нас безусловно интересует процесс транзита из возбуждения в торможение.</div><h4  class="t-redactor__h4">Нам понадобится:</h4><div class="t-redactor__text">— минимум 2 на 2 метра нескользкой поверхности, это может быть ковер дома или песок/трава/грунт на улице<br />— игрушка, которую вам будет удобно держать, а собаке — хватать и держать зубами</div><h4  class="t-redactor__h4">Что делать:</h4><div class="t-redactor__text">1. Начинаем весело и активно перетягивать с собакой игрушку<br />2. Когда собака войдет во вкус, резко останавливаемся, замираем и просим отдать игрушку<br />3. Как только игрушка будет заполучена, снова возобновляем активную игру<br />4. Повторяем описанный цикл 3-5 раз<br /><br />Завершить упражнение можно на любом этапе — когда игрушка у собаки или у вас.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/85KJ5uU7oKSwF7QiUuTD5M" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Импульс-контроль</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/fhhpseisr1-impuls-kontrol</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/fhhpseisr1-impuls-kontrol?amp=true</amplink>
      <pubDate>Sat, 21 Sep 2024 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Бытовые навыки</category>
      <description>Упражнение помогает собакам научиться реагировать на стимулы окружающей среды не моментально (или реактивно), а с отсрочкой.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Импульс-контроль</h1></header><div class="t-redactor__text">Это упражнение помогает собакам научиться реагировать на стимулы окружающей среды не моментально (или реактивно), а с отсрочкой. <br /><br />Часто формирование такой отсрочки само по себе убирает реакцию. Штука в том, что возбудимые и реактивные собаки реагируют на стимулы практически рефлекторно (ни о чем не думая, сразу действуя как привыкли). И когда возникает небольшая задержка, собака может адекватно оценить ситуацию и отреагировать на нее не реактивно, а осознанно.</div><h4  class="t-redactor__h4">Нам понадобится:</h4><div class="t-redactor__text">— еда в небольших кусочках, которая нравится собаке, но при этом не перевозбуждает<br />— обычный ошейник или шлейка (если пользуетесь и тем, и тем, я бы выбрала ошейник)<br />— обычный поводок </div><h4  class="t-redactor__h4">Что делать:</h4><div class="t-redactor__text">1. Сажаем / ставим собачку рядом с собой. Если собака умеет садиться, настоятельно рекомендую именно посадить ее. Само собой, хвалим и выдаем вкусняшку в качестве благодарности.<br /><br />2. Достаем еще одну вкусняшку так, чтобы собака это видела. И бросаем ее в 1-1,5 метрах от собаки. <br /><br />3. Если собака попытается сойти с места / встанет — мягко и спокойно ограничьте поводком (так, чтобы собака не смогла сделать ни шагу вперед) и снова посадите.<br /><br />4. Когда собака просидит 2-3 секунды, весело предложите выдвинуться на поиску вкусняшки.</div><h4  class="t-redactor__h4">Усложнение:</h4><div class="t-redactor__text">— постепенно увеличивайте количество бросаемых вкусняшек до 7<br />— не увеличивайте время сидения после выброса последней вкусняшки, пусть максимальное время ожидания будет равно 5 секундам<br />— тренируйтесь не более 5 раз в день<br />— делайте перерывы между тренировочными подходами продолжительность не менее 5 минут<br />— то же самое можно проделать с игрушками</div><h3  class="t-redactor__h3">Дополнительные разъяснения</h3><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/6ftg4fDsPkL7DtbPJCV6Pb" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Практика</h3><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/mW5TmH8zfgoHCWVZX4rcXZ" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Змейка вокруг ног</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/ufrvrilne1-zmeika-vokrug-nog</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/ufrvrilne1-zmeika-vokrug-nog?amp=true</amplink>
      <pubDate>Tue, 15 Oct 2024 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Фитнес</category>
      <category>Трюки</category>
      <description>Змейка вокруг ног проводника, стоящего на месте.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Змейка вокруг ног</h1></header><h3  class="t-redactor__h3">Этап 1. Наведение</h3><div class="t-redactor__text">1. Это упражнение важно делать медленно, максимально медленно. Чем медленнее, тем лучше для опорно-двигательного аппарата.<br /><br />2. Следите за головой собаки, чтобы ей не приходилось задирать подбородок и уж тем более подпрыгивать за вашей рукой. Рука с едой находится точно у носа в естественном положении головы.<br /><br />3. По количеству повторений и продолжительностям. Лучше начинать с таких настроек:<br /><br />— не более 6 препятствий на подход<br />— не более 2 подходов за тренировку</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/2MkupQoJssZkSyqk1nMzpc" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Этап 2. Подсказка рукой с едой</h3><div class="t-redactor__text">Выдаем кусочек после обхода каждой ноги.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/crqyq5FpVQq9G9YYGqdiau" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Этап 3. Подсказка рукой</h3><div class="t-redactor__text">Выдаем кусочек после двух и более ног.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/r2RHCJLqUxGy76p1G4jP7G" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Стоять-лежать-стоять</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/bo8num1rn1-stoyat-lezhat-stoyat</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/bo8num1rn1-stoyat-lezhat-stoyat?amp=true</amplink>
      <pubDate>Tue, 15 Oct 2024 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Фитнес</category>
      <description>Классический базовый комплекс для продвинутых собак.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Стоять-лежать-стоять</h1></header><div class="t-redactor__text">1. Я очень за то, чтобы делать стоять-лежать в балансе. Что это значит? Стойка ровная (лапки равноудалены от позвоночника и стоят ровно), укладка тоже ровная (без завала бедра на одну из сторон).<br /><br />Чтобы добиться ровной укладки, лучше всего делать быстрый переход стоять-лежать-стоять за один раз, условно по секунде на промежуточное лежачее состояние — так у собаки просто не будет времени завалиться.<br /><br />Но, пожалуйста, без фанатизма: многие собаки физически не способны сесть или лечь ровно из-за особенностей анатомии или патологий опорно-двигательного аппарата. Попробуйте, но не настаивайте! <br /><br />2. Во время укладки вы можете поддерживать собаку за лопатки, чтобы помогать ей контролировать баланс.<br /><br />3. По количеству повторений и продолжительностям. Лучше начинать с таких настроек:<br /><br />— не более 1 транзита стоять-лежать-стоять на подход<br />— не более 2 подходов за тренировку</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/rXq7awm7LYLLSgNq6iSJgJ" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Выдача лапок высоко</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/v545n8jvs1-vidacha-lapok-visoko</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/v545n8jvs1-vidacha-lapok-visoko?amp=true</amplink>
      <pubDate>Thu, 17 Oct 2024 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Фитнес</category>
      <description>Упражнение для укрепления мышц плеча.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Выдача лапок высоко</h1></header><div class="t-redactor__text">1. Можно выполнять как сидя или стоя — выбирайте наиболее удобное для собаки положение или чередуйте оба.<br /><br />2. Чтобы максимально включить мышцы плеча, по готовности просите собаку выдавать лапки максимально высоко.<br /><br />3. По количеству повторений и продолжительностям. Лучше начинать с таких настроек:<br /><br />— не более 4 выдач каждой лапки на подход, с начинающими собаками лучше не более 2-х<br />— не более 2 подходов за тренировку<br /><br />4. Чтобы собака понимала, какую лапку давать, постарайтесь быть последовательными и системными в своих подсказках. Не форсируйте собаку и не нервничайте, подкрпеляйте нужное и игнорируйте ненужное.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/agHoo4mxDqDyivUpGniQ5S" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><div class="t-redactor__text"><strong>Привожу пример собаки, которая никогда в жизни не выполняла это упражнение.</strong></div><div class="t-redactor__text">Помним:<br /><br />— ненужное игнорируем<br />— нужное быстро подкрепляем<br />— делаем четкие и одинаковые подсказки <br />— делаем небольшие тренировочные подходы<br />— заканчиваем всегда на успехе</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/r5cumQvL3kGZGxBd8nhoYJ" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Сидеть с выдержкой и разгоном</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/bshb5436u1-sidet-s-viderzhkoi-i-razgonom</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/bshb5436u1-sidet-s-viderzhkoi-i-razgonom?amp=true</amplink>
      <pubDate>Thu, 17 Oct 2024 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Бытовые навыки</category>
      <description>Упражнение на контролируемое возбуждение и торможение.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Сидеть с выдержкой и разгоном</h1></header><div class="t-redactor__text">1. Сначала добейтесь стабильной и спокойной усадки. Оптимально дойти до умения собаки просидеть на месте 10 секунду с подкреплениям не чаще, чем 1 дача в 5 секунд.<br /><br />Постепенно можно наращивать продолжительность до 60 секунд с дачами раз в 15 секунд и реже. На продвинутом уровене собаку вообще можно не угощать едой в процессе, так как подкреплениям будет выступать активное движение и похвала. <br /><br />2. Чтобы разогнать собаку по завершении статичной части упражнения, можно использовать любимую меховую игрушку (мяч и пуллер допустимы только при наличии безопасных поверхностей). А можно побеситься и без игрушки — тут дело вкуса, контекста и желания.<br /><br />3. По количеству повторений и продолжительностям. Лучше начинать с таких настроек:<br /><br />— не более 10 секунд выдержки <br />— не более 2 подходов за тренировку</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/3snRBxi18nuXYiDYthJuGo" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Ловля кусочков</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/jnx7oamca1-lovlya-kusochkov</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/jnx7oamca1-lovlya-kusochkov?amp=true</amplink>
      <pubDate>Thu, 17 Oct 2024 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Трюки</category>
      <description>Учим собаку ловить кусочки: для общего развития или включения в тренировочные практики.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Ловля кусочков</h1></header><div class="t-redactor__text">1. Если ваша собака пока не умеет ловить кусочки, этот навык можно сформировать — нужна только регулярная практика и следование нескольким правилам, о них речь пойдет дальше.<br /><br />2. Бросайте кусочек точно в нос собаке, от вашей точности тут зависит ровно половина успеха.<br /><br />3. Перед броском предупредите собаку словом, сделайте несколько примерочных взмахов рукой — чтобы собака сфокусировалась.<br /><br />4. Начинайте с дистанции не более метра между вами и собакой.<br /><br />5. Не нервничайте, если собака не поймала кусочек. Весело пригласите его искать на полу и продолжайте.<br /><br />6. Предварительно стабилизируйте собаку: усадите или поставьте ее.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/e2cBAnUxsHdXzd9Ki3duzZ" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Спокойный выход из дверей</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/muji3smul1-spokoinii-vihod-iz-dverei</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/muji3smul1-spokoinii-vihod-iz-dverei?amp=true</amplink>
      <pubDate>Sat, 26 Oct 2024 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Бытовые навыки</category>
      <description>Комплексное упражнение по обучению собаки спокойно выходить из дверей.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Спокойный выход из дверей</h1></header><h4  class="t-redactor__h4">Зачем это нужно</h4><div class="t-redactor__text">На первый взгляд может показаться, что умение собаки спокойно выходить из дверей нужно только для нашего человеческого удобства. Это НЕ так! Иначе мы бы не выделили для этого целую неделю в программе школы благополучия собак.<br /><br />В чем тут штука? Что не так с торпедой, стремительно вылетающей из двери?<br /><br /><strong>1. Это опасно для собаки</strong><br /><br />За дверью может оказаться не готовая к такой внезапной встрече крупная реактивная собака, человек с кинофобией или осколки стекла от только что разбившейся бутылки.<br /><br />Последствия такого выхода могут быть непоправимыми.<br /><br /><strong>2. Это опасно для окружающих</strong><br /><br />Какой бы сюси-муси-пуси ни была ваша собачка, она не перестает быть собачкой — с когтями и зубами, которые легко пустит в ход при достаточной степени испуга. <br /><br /><strong>3. Это мешает нормально гулять</strong><br /><br />Разогнавшаяся за череду дверей подъезда собака иногда полностью теряет самообладание и связь с человеком, едва оказавшись на улице. О каком спокойствии на прогулке тут может быть речь?<br /><br /><em>Поэтому мы попробуем поработать над спокойным выходом из дверей!</em></div><h4  class="t-redactor__h4">Как будем учиться</h4><div class="t-redactor__text"><strong>1. Выбирайте ОДНУ конкретную дверь</strong> для отработки и тренируйтесь только на ней до достижения устойчивого результата. Остальные двери проходите в обычной манере. Потом добавьте следующую дверь и так далее.<br /><br />Желание быстро изменить устойчивую модель поведения, которая формировалась годами, априори обречена на провал. Чтобы все получилось, нужно идти маленькими шагами. <br /><br />2. Если вы уже выбрали какую-то дверь для отработки выхода по новой спокойной модели, <strong>проходить эту дверь теперь всегда нужно будет именно так.</strong><br /><br />Поэтому удобнее всего выбрать для работы на первом этапе дверь, которую вы в реальности практически никогда не используете. Например, это может быть домашняя межкомнатная дверь, которую вы обычно держите открытой.<br /><br /><strong>3. Во время тренировки собака не должна хотеть писать.</strong> Если ваша собака писает только на улице и последний раз была там 8 часов назад — это не вариант.<br /><br /><em>Тут вы можете воскликнуть: а как же мне выходить спокойно на улицу с собакой, которая хочет писать? Так же, как мы можем спокойно прогуливаться до заправки, до которой терпели 3 часа — НИКАК.</em><br /><br />Сначала физиологические нужды, потом обучение. Если у собаки не закрыта базовая потребность (пописать), от нее ничего ждать не стоит.<br /><br /><strong>4. Приступайте к тренировкам в спокойном состоянии</strong> и имея в запасе достаточно времени.<br /><br />5. В качестве подкрепления используйтесь еду, которая <strong>нравится собаке, но при этом не сводит ее с ума.</strong></div><h3  class="t-redactor__h3">Схема выхода. Часть 1</h3><div class="t-redactor__text">1. Возьмите собаку на поводок, свободный край поводка (предельное расстояние от вас до собаки) — примерно 1 метр. Оптимально не держать поводок в руке, а прикрепить к телу, чтобы освободить обе руки.<br /><br />2. Находясь перед закрытой дверью, сделайте с собакой парочку простых (именно для вашей собаки) упражнений, чтобы сформировать контакт. Например, попросите сесть, дать лапку, пройтись с вами туда-сюда.<br /><br />3. Усадите собаку рядом с дверью.<br /><br />4. Часто подкрепляя собаку одной рукой, другой рукой немного (на пару сантиметров максимум) приоткройте дверь. <br /><br />5. Отойдите от двери и сделайте еще 1-2 простых упражнения. <br /><br />6. Снова подойдите к двери и усадите собаку, на частом подкреплении откройте дверь шире. В выборе степени открытия ориентируйтесь на состояние собаки: если она спокойна, можно открыть дверь целиком, а если нервничает — чуть-чуть или вообще остановиться на текущей степени открытия.  <br /><br />7. Отойдите от двери и сделайте еще 1-2 простых упражнения. <br /><br />8. Снова подойдите к двери, усадите собаку на частом подкреплении и закройте дверь. <br /><br />9. Закончите упражнение, отпустив собаку с поводка и сказав принятое в семье слово-обозначение.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/p5uEiQzwUosLciD8vjGAWv" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Схема выхода. Часть 2</h3><div class="t-redactor__text">1. Проверните схему, которую мы обсуждали вчера, с 1 по 7 пункт. Дойдите до полного открытия двери (достаточного для прохода) за столько подходов «отход — упражнения — подход — усадка», сколько будет необходимо.<br /><br />2. Когда дверь окажется открыта достаточно для прохода, сделайте еще один отход от нее с 1-3 простыми упражнениями.<br /><br />3. Подойдите к открытой двери, усадите собаку и подкрепите. <br /><br />4. Пригласите собаку переступить порог вместе с вами. Сразу после выхода усадите собаку и снова подкрепите. <br /><br />5. Чуть отойдите от двери и сделайте 1-3 простых упражнения. <br /><br />6. Вернитесь к двери, усадите и подкрепите собаку.<br /><br />7. Пригласите собаку переступить порог обратно вместе с вами. Сразу после возвращения усадите собаку и снова подкрепите. <br /><br />8. Чуть отойдите от двери и сделайте 1-3 простых упражнения. <br /><br />9. Повторите цикл «упражнения — вышли — упражнения — вернулись » еще один раз. По возвращении в рамках цикла (после усадки, перед упражнениями) закройте дверь.<br /><br />10. Закончите упражнение, отпустив собаку с поводка и сказав принятое в семье слово-обозначение.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/cc7Y2RVpjFuyd7Uh7X7bo1" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Реальный выход</h3><div class="t-redactor__text">До какого состояния мы таким образом хотим довести реальный выход? Как он будет устроен?<br /><br />1. Собака в контакте (!) с человеком подходит к двери и садится по просьбе. Именно ради этого самого контакта мы делаем так много побочных веселых упражнений в рамках тренировок. <br /><br />2. Человек открывает дверь и осматривается на предмет опасностей. Опасностей нет — выходим. Есть — ждем или отходим назад.<br /><br />Особенно уместно усаживать собаку так, чтобы она не видела происходящего за дверью при ее открытии — это поможет организовать выход реактивным, пугливым и тревожным собакам.<br /><br />3. Человек приглашает собаку переступить порог и опционально сесть. Признаюсь, я люблю историю с усадкой после выхода — она очень помогает собакам лучше понять, что после выхода за порог мы никуда не летим.<br /><br />4. Человек отпускает собаку с усадки.</div><h3  class="t-redactor__h3">Модель экстраполяции</h3><div class="t-redactor__text">До какого состояния мы таким образом хотим довести реальный выход? Как он будет устроен?<br /><br />1. Собака в контакте (!) с человеком подходит к двери и садится по просьбе. Именно ради этого самого контакта мы делаем так много побочных веселых упражнений в рамках тренировок. <br /><br />2. Человек открывает дверь и осматривается на предмет опасностей. Опасностей нет — выходим. Есть — ждем или отходим назад.<br /><br />Особенно уместно усаживать собаку так, чтобы она не видела происходящего за дверью при ее открытии — это поможет организовать выход реактивным, пугливым и тревожным собакам.<br /><br />3. Человек приглашает собаку переступить порог и опционально сесть. Признаюсь, я люблю историю с усадкой после выхода — она очень помогает собакам лучше понять, что после выхода за порог мы никуда не летим.<br /><br />4. Человек отпускает собаку с усадки.</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Укладка с едой и без</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/tileubglg1-ukladka-s-edoi-i-bez</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/tileubglg1-ukladka-s-edoi-i-bez?amp=true</amplink>
      <pubDate>Mon, 04 Nov 2024 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Манипуляции</category>
      <description>Учим собаку ложиться на бок для проведения манипуляций и не только.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Укладка с едой и без</h1></header><h4  class="t-redactor__h4">Укладка для манипуляций и расслабления</h4><div class="t-redactor__text">Начнем с того, что настоящая долгая расслабленная укладка — это задача, решение которой требует реально много времени и практики. Не получится научить собаку спокойно лежать 10 минут на боку за две недели или даже за месяц, если раньше она ничего подобного не вытворяла. Не нужно ставить невыполнимых целей и требовать от собаки невозможного.<br /><br />Образцовая укладка, на которую, например, способен мой Балу, — это результат многолетней практики. Использование его в качестве ориентира только демотивирует.<br /><br /><strong>Что же делать?</strong><br /><br />1. Не пытаться применять эту самую укладку для тех ситуаций, в которых ваша конкретная собака пока не готова ее продемонстрировать. <br /><br />Банальный пример: вы хотите сделать собаке массаж или записать промы (про это тоже скоро поговорим) для врача. И давай просить собаку лечь и лежать, пока вы все это безобразие с ней вытворяете. А она тупо к этому не готова. И еще не скоро будет готова.<br /><br />Как же быть? Просто подлавливать собаку в нужном состоянии. Нужна собака, которая лежит на боку, — да, легко! Усредненная собака занимает эту позицию десятки раз в день. Просто возьмите «уже готовенькую».<br /><br />2. Конечно, обучение никто не отменял. Способность собаки произвольно по просьбе занять положение лежа на боку, расслабиться и провести в нем десяток минут — это вау-навык.<br /><br />Занимайтесь и практикуйтесь регулярно. Но не требуйте и не ждите от собаки скорой имплементации этого навыка в реальную жизнь. Довольно долго будет более оправдано использовать подлавливание для ситуаций, в которых от собаки нужно положение лежа на боку.</div><div class="t-redactor__text"><strong>Как учить-то? </strong><br /><br />Вы удивитесь, но рекомендую не использовать для обучения укладке еду :—) Не поймите меня неправильно, еду МОЖНО использовать и большинство делает именно и иногда даже получает устойчивый результат.<br /><br />Чего я наезжаю на еду?<br /><br />Штука в том, что еда:<br /><br />1. это довольно мощный для большинства собак стимул, который активирует симпатическую систему и желание эту еду добывать = иногда перевозбуждает собаку и делает не совсем функциональной в рамках задачи<br /><br />Конечно, это можно поменять. И мы уже с вами много раз об этом говорили. Но надо же как-то взаимодействовать с собакой, которая пока не готова к еде в успокаивающих занятиях, да?<br /><br />2. это очень сложный инструмент для большинства людей, им реально сложно пользоваться корректно, особенно когда речь идет о таком сложном навыке как укладка.</div><h3  class="t-redactor__h3">Укладка без еды</h3><div class="t-redactor__text">Направление — социальное обучение + подлавливание<br /><br />Хоть мы анатомически и отличаемся от собак, они неплохо понимают разницу между нашими положениями стоя и лежа. Собаки вполне способны понять, что ее собачье лежачее положение и мое человеческое лежачее положение — примерно одна и та же сущность. Этим можно воспользоваться.<br /><br />Если вы спокойно в правильный момент (!) выйдете в центр комнаты и там уляжетесь. Или еще лучше — ляжете на кровать или диван, я практически уверена, в скором времени (десять минут — это тоже скорое время по первости) собака к вам присоединится. Особенно если вы ее спокойно и ласково к себе пригласите.<br /><br />Это по сути и есть нужный нам навык!<br /><br />Остается этот навык (1) сделать стабильным, (2) привязать к определённому слову/словосочетанию, (3) распространить на разные контексты.<br /><br />(1) Сделать стабильным = научить собаку быстро и одинаково (нужным нам образом) выполнять целевое действие в определенном контексте, например, на кровати<br /><br />(2) Привязать к слову = ввести слово-обозначение, после которого вы будете каждый раз запускать цепочку, которая приведет к целевому действию собаки. Например, вы говорите «идем ложиться» и идете с собачкой ложиться.<br /><br />(3) Распространить на разные контексты = научить собаку целевому действию в разных местах и ситуациях. Например, можно двигаться по такой цепочке: кровать в спальне — лежанка в спальне — пол в спальне — лежанка в коридоре — пол в коридоре — диван в гостиной — лежанка в гостиной — пол в гостиной — лежанка в подъезде…<br /><br />И конечно, на каждом шаге плавно вводить разного рода манипуляции — от поглаживаний и прикосновений до подпиливания когтей или расчесывания.<br /><br />Лично мне, как вы уже наверняка догадались, подход без еды ближе. Я вообще не фанат еды в вопросе адаптации к манипуляциям и ограниченно испольную пищевое подкрепление в работе с личными собаками. <br /><br />Однако тут дело ситуации и вкуса. </div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/3uVPso7furSbEaHp5HoJBj" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/tMj2HC6tUvq8o6RSnuGgVA" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><div class="t-redactor__text">Видео-примеры про то, как может работать совместное укладывание. <br /><br />Обученной собаке, конечно, будет достаточно маленькой подсказки телом и/или голосом. Чем мы и будем пользоваться в реальности по завершении обучения. <br /><br />Ложиться вместе с собакой в парке, кафе или ветклинике, конечно, можно, но не нужно.</div><h3  class="t-redactor__h3">Укладка с едой. Шаг 1: обучение ложиться</h3><div class="t-redactor__text">Задача — научить собаку ложиться в позу сфинкса по просьбе. Для ее решения можно пойти двумя путями (одним собакам легче дается один путь, а другим другой — стоит пробовать оба), рассмотрим же оба!.<br /><br />1. Наведение — мы стыкуем рот собаки с влажным лакомством в руке, медленно ведем руку вниз, подбадриваем и в самой нижней точке ждем, пока собака ляжет. Как ляжет — обильно хвалим и подкрепляем.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/tA3BqBgKfArJNh7gkZgXs2" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><div class="t-redactor__text">2. Берем вкусную еду и располагаем руку на полу так, чтобы в руке оставалась очень маленькая дырочка прямо рядом с полом. Подбадриваем собаку в течение всего процесса. Как ляжет — обильно хвалим и подкрепляем.<br /><br />За один подход занимаемся не более 60 секунд. Потом перерыв 5+ минут. Делаем не более 5 подходов в день.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/f3R5YLcRGAzB3jYquqPKzh" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Укладка с едой. Шаг 2: перенос веса</h3><div class="t-redactor__text">Собака уже умеет ложиться ровно, теперь наша задача — сместить вес на одну из сторон.<br /><br />Наведением уводим носик собаки к бедру небольшими итерациями: увели — дали еду в крайней точке — отстали — снова увели. Сначала чуть-чуть, потом чуть больше, потом еще больше.<br /><br />Наша задача — чтобы собака перелегла на бок. При этом голова остается сверху.<br /><br />За один подход делаем один качественный перенос веса. Потом перерыв 5+ минут. Делаем не более 5 подходов в день.<br /><br />Не забывайте, что у собаке две стороны :—)</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/aZWTVVqbd2Z7KYUSZqHFaM" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Укладка с едой. Шаг 3: давление в плечо</h3><div class="t-redactor__text">Начинаем сильнее переносить вес собаки на бок. Для этого используем одновременное давление в плечо и кормление. Нам нужно, чтобы вес собаки еще сильнее переместился.<br /><br />За один подход занимаемся не более 60 секунд. Потом перерыв 5+ минут. Делаем не более 5 подходов в день.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/0fKwR1RGKBooKCNXSznJXx" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Укладка с едой. Шаг 4: укладывание головы</h3><div class="t-redactor__text">Начинаем укладывать голову: одной рукой наводим голову в нужную точку, другой — легко надавливаем на плечо. Как только голова укладывается, обильно кормим в нужной точке и отпускаем собаку.<br /><br />За один подход укладываем голову на мгновение только один раз. Потом перерыв 5+ минут. Делаем не более 5 подходов в день.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/4ow7yEnnrztyCxdZr3SDR8" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Укладка с едой. Шаг 5: задержка</h3><div class="t-redactor__text">Теперь дело за «малым» — научить собаку находиться в этом положении продолжительное время. Оптимально дойти до 5 минут, дальше уже можно не идти.<br /><br />Сначала можно делать задержку на наведении — перманентно кормить собаку все 5-15 секунд лежания. <br /><br />По достижении стабильного результата, переходите на периодическое подкрепление. В рамках периодического подкрепления помните: кормящая рука может находиться только в двух положениях — или кормит собаку, или в 15+ см спереди от ее носа. Я рекомендую для начала работать с двумя конкретными положениями и не убирать руку из вида собаки.<br /><br />За один подход тренируемся не более 3 минут. Потом перерыв 5+ минут. Делаем не более 5 подходов в день.</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Сидеть-стоять с подстановкой таза</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/ezta4jv2y1-sidet-stoyat-s-podstanovkoi-taza</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/ezta4jv2y1-sidet-stoyat-s-podstanovkoi-taza?amp=true</amplink>
      <pubDate>Thu, 14 Nov 2024 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Фитнес</category>
      <description>Учим собаку транзиту между положениями стоя и сидя через подстановку тазовых конечностей: передние лапки остаются на месте, а задние двигаются.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Сидеть-стоять с подстановкой таза</h1></header><div class="t-redactor__text">Сегодня будем учить собаку транзиту между положениями стоя и сидя через подстановку тазовых конечностей: передние лапки остаются на месте, а задние двигаются.<br /><br />Оптимально разучивать это движение в несколько этапов:<br /><br />1 — учим вставать <br />2 — учим садиться<br />3 — соединяем<br /><br />Для всех этапов вам понадобится вкусная и моментально проглатываемая собакой еда, мы будем работать через наведение.</div><h3  class="t-redactor__h3">Учим вставать</h3><div class="t-redactor__text">— сажаем собаку любым доступным способом<br />— стыкуем рот собаки с рукой<br />— собака начинает выедать еду<br />— свободной рукой контролируем грудь<br />— плавно уводим руку вперед относительно рта собаки так, чтобы ни на секунду рот собаки не оторвался от руки<br />— как только собака встанет, отдаем оставшуюся в руке еду и очень хвалим<br />— отпускаем собаку<br /><br />Не делайте больше одного раза за подход с начинающими собаками. Перерыв между подходами — минимум 30 секунд. Не более 10 подходов за день.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/6f6iTKXhFYM9BtcGXaGjg6" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Учим садиться</h3><div class="t-redactor__text">Усадка — более сложная задача, чем подъем. Поэтому я рекомендую переходить к ней по достижении стабильного результата на предыдущем этапе. Но все-таки это разные и не являющиеся продолжением друг друга упражнения, а значит, безусловных противопоказаний к параллельному тренингу нет. Если уверены в себе и собаке, можно пробовать два этапа параллельно.<br /><br />— подлавливаем собаку в положении стоя любым способом<br />— стыкуем рот собаки с рукой<br />— собака начинаем выедать еду<br />— свободной рукой контролируем грудь<br />— очень медленно уводим руку точно вверх и подбадриваем голосом <br />— как только собака сядет, отдаем оставшуюся в руке еду и очень хвалим<br />— отпускаем собаку<br /><br />Не делайте больше одного раза за подход с начинающими собаками. Перерыв между подходами — минимум 30 секунд. Не более 10 подходов за день.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/dqx4KcfZzPRMhPTMMTDAuQ" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Транзит сидеть-стоять</h3><div class="t-redactor__text">К отработке транзита между позициями можно переходить только по достижении стабильного результата на двух предыдущих этапах. Если отдельно усадка и подъем получаются хорошо, ваша собака готова к отработке транзита.<br /><br />Не делайте больше одного раза за подход с начинающими собаками. Перерыв между подходами — минимум 30 секунд. Не более 5 подходов за день.<br /><br />С продвинутыми собаками можно плавно доходить до 5 транзитов за подход. Перерыв между подходами — минимум 60 секунд. Не более 2 подходов в день.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/uzHjUTkucWK2Mu77VWPCQZ" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Боковое движение</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/rb3ax454c1-bokovoe-dvizhenie</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/rb3ax454c1-bokovoe-dvizhenie?amp=true</amplink>
      <pubDate>Thu, 21 Nov 2024 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Фитнес</category>
      <description>Упражнение повышенной сложности для опытных собак и проводников.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Боковое движение</h1></header><div class="t-redactor__text">На практике для этого упражнения не требуется специальная подготовка, даже стойка нам не понадобится. Однако я не рекомендую выполнять его совсем начинающим собакам.<br /><br />Что будем делать:<br /><br />1. Ставим собаку боком к себе и даем выедать из руки еду (рука и рот собаки становятся единым целым на все время упражнения)<br />2. Медленно уводим руку от себя, одновременно мягко отодвигая от себя собаку<br />3. Собака делаем несколько приставных шагов<br />4. Отпускаем и заканчиваем упражнение<br /><br />Не делайте более пары приставных шагов за первый подход. Сразу по завершении отпустите собаку отдыхать или переключитесь на уже хорошо известное и простое для собаки упражнение.</div><h4  class="t-redactor__h4">Технические комментарии:</h4><div class="t-redactor__text">— не более 3 циклов «5 шагов вправо, 5 шагов влево» за подход<br />— не более одного подхода в день</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/5nmLf6qpbgsKskYTaAE3zK" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Поклон</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/5xpgl5ahv1-poklon</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/5xpgl5ahv1-poklon?amp=true</amplink>
      <pubDate>Fri, 22 Nov 2024 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Фитнес</category>
      <description>Еще одно базовое упражнение — поклон: собака ложится грудными конечностями, а тазовыми продолжает стоять.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Поклон</h1></header><div class="t-redactor__text">Сегодня рассмотрим еще одно базовое упражнение — поклон: собака ложится грудными конечностями, а тазовыми продолжает стоять. <br /><br />1. Ставим собаку в уже знакомую нам стойку.<br />2. Одну руку подставляем под живот, ближе к задней части, чтобы не дать собаке сесть или лечь<br />3. Мягко поддерживая собаку под живот, при помощи наведения (как при укладке) опускаем голову собаки вниз, до пола, и продолжаем кормить.<br />4. Начинаем с 1-2 секунд поклона, постепенно доводим до 5</div><h4  class="t-redactor__h4">Важно</h4><div class="t-redactor__text">— в первых подходах следите, чтобы нос собаки ни на секунду не отрывался от руки<br />— не нависайте над собакой, располагайте свой корпус в направлении движения, параллельно корпусу собаки<br />— постоянно поддерживайте собаку голосом<br />— не практикуйте дольше 15 секунд в сумме за подход<br />— делайте перерыв между подходами минимум 5 минут<br />— не делайте больше 6 подходов в день</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/ug9fe7QqqZsnGTPLCs2K6H" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Куки-стрейч</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/r63vj55dv1-kuki-streich</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/r63vj55dv1-kuki-streich?amp=true</amplink>
      <pubDate>Tue, 26 Nov 2024 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Фитнес</category>
      <description>Растяжки вверх-вниз и к паховым складкам, которые так любят назначать доктора-реабилитологи.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Куки-стрейч</h1></header><div class="t-redactor__text">Поучимся делать еще одно классическое упражнение из кинезиотерапии — куки-стрейч, оно же «дотянись до вкусняшки».<br /><br />Мы будем просить собаку потянуться вниз к полу, вверх к потолку и в стороны к паховой складке.<br /><br />Сначала отработаем потягивание вниз и вверх, для этого нам понадобится наша классическая стойка.<br /><br />1. Ставим собаку в стойку<br />2. Вкусняшкой уводим голову собаки к полу между передних лап, даем вкусняшку и хвалим<br />2. Вкусняшкой уводим подбородок собаки вверх, даем вкусняшку и хвалим</div><h4  class="t-redactor__h4">Технические комментарии:</h4><div class="t-redactor__text">— в первый подход ограничьтесь одним циклом вверх-вниз<br />— последовательность не имеет значения, сначала можно тянуться вверх, а потом вниз, или наоборот <br />— не делаете более 3 циклов за подход<br />— делайте перерыв между подходами не менее минуты<br />— не делайте более 3 подходов в день</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/cgMVwTS6sj9WmcGDTpGjvv" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Потягивание вбок к паховым складкам</h3><div class="t-redactor__text">Мне больше всего нравится делать это упражнение из позиции «домик» — так большинству собак оно легче дается, но можно пробовать и из стандартной стойки. Я покажу оба варианта.<br /><br />Обязательно начинайте с одного цикла вправо-влево и дайте собак отдых. Оптимально переключиться на другую более простую и известную собаке задачу.</div><h4  class="t-redactor__h4">Технические комментарии:</h4><div class="t-redactor__text">— не заставляйте собаку ДОТЯНУТЬСЯ до складки, ей нужно только ПОНЯТНУТЬСЯ в комфортной для себя амплитуде<br />— следите за тазовыми конечностями, они должны стоять на месте<br />— грудные конечности могут немного смещаться в сторону поворота, но я предпочитаю делать упражнение в амплитуде, для которой это смещение не требуется<br />— не делаете более 3 циклов за подход<br />— делайте перерыв между подходами не менее минуты<br />— не делайте более 3 подходов в день</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/nYz1SFcFdFiTMoZA2UV2iA" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/gFZA4R5UzWwsk9obyZiWdA" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Обходить за спиной, ползти под ногами</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/lxtt564861-obhodit-za-spinoi-polzti-pod-nogami</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/lxtt564861-obhodit-za-spinoi-polzti-pod-nogami?amp=true</amplink>
      <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Трюки</category>
      <description>Комплексное упражнение, основательно включающее голову и тело. Выполнять удобнее всего дома.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Обходить за спиной, ползти под ногами</h1></header><div class="t-redactor__text"><em>Если у вас крупная собака, для выполнения этого упражнения понадобится небольшая подставка.</em><br /><br />1. Садимся на пол, ноги согнуты впереди так, что под ними образуется тоннель. <br /><br />2. Приглашаем собаку руками или наведением обходить себя за спиной сзади и пролезать в тоннель под ногами впереди. <br /><br />Не делайте больше одного полного цикла за раз с неподготовленной собакой. Постепенно можно дойти до 4-5 циклов.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/eKmPDZpprNg9Gn9cjmUmFX" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Обходить за спиной, перешагивать ноги</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/p1kh6060v1-obhodit-za-spinoi-pereshagivat-nogi</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/p1kh6060v1-obhodit-za-spinoi-pereshagivat-nogi?amp=true</amplink>
      <pubDate>Thu, 13 Mar 2025 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Фитнес</category>
      <category>Трюки</category>
      <description>Комплексное упражнение, основательно включающее голову и тело. Выполнять удобнее всего дома.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Обходить за спиной, перешагивать ноги</h1></header><div class="t-redactor__text"><em>Если у вас маленькая собака, ноги нужно будет раздвинуть, чтобы сначала она перешагивала одну ногу, а потом вторую. </em><br /><br />1. Садимся на пол, ноги выпрямлены. Если собака очень большая, можно использовать подставку под стопы — но это совсем не обязательно, никакой дополнительной ценности это не дает.<br /><br />2. Приглашаем собаку руками или наведением обходить себя за спиной сзади и перешагивать ноги спереди.<br /><br />Не делайте больше трех полных циклов за раз с неподготовленной собакой. Постепенно можно дойти до 5-6 циклов. <br /><br />Уместно сочетать это упражнение с предыдущим — когда собака проползает под ногами, тогда получится цикл:<br /><br />— прошла за спиной<br />— проползаю<br />— прошла за спиной<br />— перешагнула</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/tQaktAEwrCUBiM2wR3rfUe" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Змейка вокруг ног в движении</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/8vm2m5c591-zmeika-vokrug-nog-v-dvizhenii</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/8vm2m5c591-zmeika-vokrug-nog-v-dvizhenii?amp=true</amplink>
      <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Трюки</category>
      <description>Зрелищное динамическое упражнение, которое реально удобно делать и дома, и на улице.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Змейка вокруг ног в движении</h1></header><div class="t-redactor__text">Классное динамическое упражнение, которое реально удобно делать и дома, и на улице. С низкими собаками будет затруднительно на первых этапах, пока работаем наведением, но на последующих станет легко — финальный кусочек можно просто бросать на землю.</div><h4  class="t-redactor__h4">Что делаем:</h4><div class="t-redactor__text">1. На первых парах я рекомендую разместить собаку заранее в оптимальном для начала упражнения положении: сидя сбоку от вас. При этом важно: если собака сидит слева, шагать вы будете правой ногой (и наоборот).<br /><br />В дальнейшем начинать упражнение можно будет из любой позиции собаки, но шагать все равно придется вдумчиво, если собака начинает движение справа от вас — шагает левая нога, если слева — правая.<br /><br />2. Берем еду в обе (!) руки, это очень важно, потому что кормить собаку на первых этапах обучение нужно будет из обеих рук.<br /><br />3. Делаем шаг. Если собака крупная, шаг нужно делать очень широкий + если собака высокая (а вы не очень) — не ставить ногу на пол, а задержать немного в воздухе. <br /><br />4. Наведением проводим собаку под ногой. И обязательно (все время упражнения) подбадриваем — скорость и интонация зависит от индивидуальных особенностей: тормозит — разгоняем, летит — замедляем.<br /><br />Если собака у вас продвинутая, можно позволить себе неидеальное наведение (с отрывом кормящей руки от морды и даже периодическим кормлением) — она сдюжит.<br /><br />Но если собака скорее начинающая в таких делах, наведение должно быть идеальным:<br /><br />— выбираем мягкую еду, которую собака будет выедать непрерывно<br />— не допускаем отрыва морды от еды<br />— при смене руки сначала стыкуем собаку с новой рукой, а потом убираем старую</div><h4  class="t-redactor__h4">Усложнения:</h4><div class="t-redactor__text">— урезаем кормление<br />— заменяем подсказку едой на подсказку рукой<br />— вводим слово-обозначение<br />— увеличиваем количество шагов<br />— увеличиваем сложность среды<br />— усложняем стартовую позицию</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/4NVPRhYzpVkeqT3kPJAAmX" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/upkSDPuj4wQqms3X864mwA" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/5sSP2ZFCQeFE96iSZZdAeV" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>«Я держу тебя»</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/j4kjbs02j1-ya-derzhu-tebya</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/j4kjbs02j1-ya-derzhu-tebya?amp=true</amplink>
      <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Бытовые навыки</category>
      <description>Упражнение из книги «Контроль без поводка» Лесли Макдевитт. Учим собаку лояльно относиться к ситуациям, когда ее придерживают за ошейник.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>«Я держу тебя»</h1></header><div class="t-redactor__text">Упражнение из книги «Контроль без поводка» Лесли Макдевитт.</div><div class="t-redactor__text">Бывает полезно научить собаку лояльно относиться к ситуациям, когда ее придерживают за ошейник. Этому стоит обучать специально.<br /><br />— играйте с собакой в игрушку или поиск вкусняшек, придерживая за ошейник (уместно сопровождать это какой-то фразой, например, «Я держу тебя»<br />— отпустите ошейник и продолжите игру<br />— снова возьмите за ошейник<br /><br />Играя так периодически, можно полностью обесценить придерживание собаки за ошейник.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/cWj5orKpAdjZHWRffgn2hW" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><div class="t-redactor__text">На этом видео мы с Балу демонстрируем вольную его интерпретацию — можно пробовать повторять. Особенно если собака имеет свойство реагировать на приближение руки к телу или фиксацию за амуницию.</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Облако запаха</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/1e06rzp1g1-oblako-zapaha</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/1e06rzp1g1-oblako-zapaha?amp=true</amplink>
      <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Ноузворк</category>
      <description>Базовое упражнение из области поисковой работы. В ходе упражнения собака учится следовать за облаком запаха по просьбе человека.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Облако запаха</h1></header><div class="t-redactor__text">— базовое упражнение из области поисковой работы. В ходе упражнения собака учится следовать за облаком запаха по просьбе человека.<br /><br />Для этого упражнения вам понадобится любая небольшая емкость с дырочками, в которую вы разместите источник запаха:<br /><br />этап 1 — просто еда<br />этап 2 — корица + еда (1/1)<br />этап 3 —  корица + еда (3/1)<br />этап 4 — корица<br /><br />Корица — кусковая, не порошок!<br /><br />На видео мы с Балу используем специальные алюминиевые баночки для ноузворка.</div><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 1</h3><div class="t-redactor__text">1. Предлагаем собаке понюхать баночку у себя в руке<br />2. В момент занюхивания кликаем / говорим «да»<br />3. Выдаем еду<br />4. Повторяем 5 раз<br />5. Отпускаем собаку</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/fBS12Jx7gH1KwncJiGz6mr" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 2</h3><div class="t-redactor__text">1. Предлагаем собаке понюхать баночку у себя в руке<br />2. Собака начинает нюхать<br />3. Начинаем смещать баночку и мотивируем собаку следовать за ней<br />4. Собак делает пару шагов <br />5. Клик / «да»<br />6. Еда<br /><br />Можно сделать 2-3 повтора, если собака полна энтузиазма. Если нет, делаем перерыв обязательно.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/hwx2dHh7DQMURAf65LzJCW" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Отход назад</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/3eaneeobh1-othod-nazad</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/3eaneeobh1-othod-nazad?amp=true</amplink>
      <pubDate>Wed, 14 May 2025 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Фитнес</category>
      <description>Прямолинейное движение назад — отличное упражнение для головы и тела, а также для навыков проводника</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Отход назад</h1></header><div class="t-redactor__text">Движение назад — обалденное упражнение для головы и тела. А еще крутая тренировка для проводника, потому что положение нашего тела и расположение центра тяжести в этом упражнении играют роль, которую практически невозможно переоценить. В этом упражнении ошибка собаки = всегда и точно ошибка человека. <br /><br />Что будем делать:   <br /><br />шаг 1 — научить собаку делать один-два (! не более) шага назад наведением (для начинающих с постоянным выеданием из руки в течение всего упражнения, для продолжающих можно с едой за результат)<br /><br />шаг 2 — ввести слово-обозначение<br /><br />шаг 3 — усложнять протяженность, урезать наведение и усложнять ландшафт (можно на продвинутом уровне вводить препятствия)</div><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 1. Один-два шага на наведении</h3><div class="t-redactor__text">Если собака у вас продвинутая, можно позволить себе неидеальное наведение (с отрывом кормящей руки от морды и периодическим кормлением) — она сдюжит.<br /><br />Но если собака скорее начинающая в таких делах, наведение должно быть идеальным = собака будет есть непрерывно в течение всего подхода. Что еще:<br /><br />— выбираем мягкую еду, которую собака будет выедать непрерывно<br />— не допускаем отрыва морды от еды</div><h4  class="t-redactor__h4">Что делать:</h4><div class="t-redactor__text">1. Собака уже находится в положении стоя точно перед вами (или вы перед ней)<br />2. Наведением «проталкиваем» собаку точно назад (тут важно не начать задирать руку вверх, потому что так собака будет садиться)<br />3. Получаем один-два шага назад (кривых, косых, каких угодно)<br />4. Если собака тренируется на урезанном наведении — даем кусок / выбрасываем куски на землю<br /><br />Если у собаки получилось легко и непринужденно, можно сделать еще 1-2 подхода и потом закончить тренировку, а еще лучше — переключиться на уже хорошо знакомые упражнения. Если было тяжеловато — сразу переключиться на уже знакомые упражнения.<br /><br />Вернуться к тренировке отхода можно будет не ранее, чем через 15 минут. </div><h4  class="t-redactor__h4">Что нужно получить на шаге 1 до того, как переходить к шагу 2:</h4><div class="t-redactor__text">— четкий и стабильный отклик от собаки (собака сразу начинает шагать назад)<br />— ровную траекторию (собака шагает точно назад, а не вбок)<br />— 4 шага (то есть каждая конечность сделает шаг назад)</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/0kyJyWUrEKNKrtHJJHB64j" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 2</h3><div class="t-redactor__text">Все то же самое, но перед (!) началом наведения мы говорим слово-обозначение, например, «назад». А потом делаем все ТОЧНО то же, что на шаге 1.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/rKvW6nD1rcrPa4Rbf9WcFp" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 3</h3><div class="t-redactor__text">Тут включаются любые усложнения, которые придут вам в голову. Что это может быть:  <br /><br />— урезание или полное исключение наведения (я его заменяю на особую позицию и энергетический посыл)<br />— движение по сложной поверхности (песок, ортопедические коврики, проминаемые поверхности типа матрасов)<br />— перешагивание низких препятствий</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/cWGoD5PHCcwuEwW5a7zHEF" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Нащупай ногами</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/e6ps2kdg01-naschupai-nogami</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/e6ps2kdg01-naschupai-nogami?amp=true</amplink>
      <pubDate>Thu, 29 May 2025 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Фитнес</category>
      <description>Упражнения для продвинутых собак по нащупыванию и заступанию на платформу тазовыми конечностями</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Нащупай ногами</h1></header><div class="t-redactor__text">Внимание! Сегодняшнее упражнение — реально сложное. Очень крутое и полезное как для собаки, так и для развития навыков тренинга у проводника, но сложное.<br /><br />Не приступайте к этому упражнению, пока на стабильном уровне не освоили перешагивание препятствий при движении назад.<br /><br />Для этого упражнения вам понадобится низкая (не выше трети высоты запястья собаки, буквально 1-2 см для средней или крупной собаки) платформа. Она должна быть устойчивой и достаточно большой (минимум полторы ширины постава задних лап в ширину).</div><h4  class="t-redactor__h4">Что делать:</h4><div class="t-redactor__text">1. Ставим собаку перед платформой так, чтобы при движении назад задними ногами она встала точно на нее. Лично я для этого сначала прошу собаку пройти по этой платформе вперед — Балу и Бусинке так легче дается это упражнение.<br /><br />2. Просим отойти назад так, чтобы собака при отходе точно попала на платформу. Большинство собак будут пытаться ее обойти, поэтому лучше всего поставить по бокам какие-то преграды (например, стулья) — это поможет собаке не ошибиться и не пойти в бок. <br /><br />3. Как только обе ножки собаки оказываются на платформе, маркируем и выдаем/выбрасываем еду. Если работаете на наведении — просто кормим все время. </div><h4  class="t-redactor__h4">Технические моменты:</h4><div class="t-redactor__text">1. Упражнение сложное, не перебарщивайте с повторами и продолжительностью подхода. Если сразу что-то не получается, прекратите упражнение и подумайте над оптимизацией (или просто напишите мне, что там за проблема).<br /><br />2. Увеличивать высоту платформы можно, только если вы на 100% уверены в хорошем состоянии опорно-двигательного аппарата собаки.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/qkoGK6uYhZryJPfXnSTU6x" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Поднимаем на руки</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/5i95dnomu1-podnimaem-na-ruki</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/5i95dnomu1-podnimaem-na-ruki?amp=true</amplink>
      <pubDate>Fri, 30 May 2025 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Манипуляции</category>
      <description>Учим собаку лояльно относиться к подъему на руки и переноске, особенно актуально для средних и крупных собак</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Поднимаем на руки</h1></header><div class="t-redactor__text">Учим собаку лояльно относиться к переноске на руках. </div><h4  class="t-redactor__h4">Из чего состоит навык:</h4><div class="t-redactor__text">шаг 1 — стойка (не ровная, а какая угодно) в положении перпендикулярно человеку<br />шаг 2 — прикосновения в стойке<br />шаг 3 — захват<br />шаг 4 — захват с частичным отрывом от земли<br />шаг 5 — полноценный подъем<br />шаг 6 — переноска<br /><br />Шаги 1 и 2 вам уже известны по ранее опубликованным упражнениям — <a href="https://oxoxana.ru/tpost/n5nmfeemi1-stoika-s-uslozhneniyami" target="_blank" rel="noreferrer noopener">вот ссылочка</a><br /><br />Сегодня мы сфокусируемся на шагах 3-5.</div><h4  class="t-redactor__h4">Технический комментарий:</h4><div class="t-redactor__text">Лучше тренироваться на какой-то возвышенности, то есть располагать собаку в стойке на диване/кресле или любой другой возвышенности, куда она может забраться сама.</div><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 3. Захват</h3><div class="t-redactor__text">1. Ставим собаку в положение перпендикулярно себе<br />2. Фиксируем на одну секунду руки на теле собаки так, чтобы из этой силы и положения захвата вы реально могли ее понять (НЕ ПОДНИМАЕМ)<br />3. Маркируем / хвалим, кормим<br /><br />Повторяем 2-3 раза, миксуя с более простыми вариациями: только стойка, простые прикосновения.<br /><br />Работаем на этом уровне сложности, пока происходящее не перестанет вызывать у собаки даже малейшие вопросы.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/4gwCsbsbsi4tBP1QLb8BWw" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 4. Захват с частичным отрывом от земли</h3><div class="t-redactor__text">1. Ставим собаку в положение перпендикулярно себе<br />2. Фиксируем руки на теле собаки и<br />3. Предупреждаем каким-то конкретным словом, что сейчас будем поднимать, например, «Поднимаю!»<br />4. Поднимаем передние лапы на 1 секунду, сразу ставим обратно<br />5. Маркируем / хвалим, кормим<br /><br />Повторяем 2-3 раза, миксуя с более простыми вариациями: только стойка, простые прикосновения, только захват.<br /><br />Работаем на этом уровне сложности, пока происходящее не перестанет вызывать у собаки даже малейшие вопросы.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/vVjxc18mKT9VubbZjQamek" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 5. Полноценный подъем </h3><div class="t-redactor__text">1. Ставим собаку в положение перпендикулярно себе<br />2. Фиксируем руки на теле собаки<br />3. Предупреждаем каким-то конкретным словом, что сейчас будем поднимать, например, «Поднимаю!»<br />4. Поднимаем собаку, сразу и аккуратно (!) ставим обратно<br />5. Маркируем / хвалим, кормим<br /><br />Повторяем 2-3 раза, миксуя с более простыми вариациями: только стойка, простые прикосновения, только захват, только отрыв передних лап.<br /><br />Работаем на этом уровне сложности, пока происходящее не перестанет вызывать у собаки даже малейшие вопросы.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/udx3vWyTsYnL47gn83sWiJ" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Передними лапами перешагивать препятствия</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/1gkz86utl1-perednimi-lapami-pereshagivat-prepyatstv</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/1gkz86utl1-perednimi-lapami-pereshagivat-prepyatstv?amp=true</amplink>
      <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Фитнес</category>
      <description>Упражнение для продвинутых собак и проводников на проприоцепцию, концентрацию и контакт</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Передними лапами перешагивать препятствия</h1></header><h4  class="t-redactor__h4">Уровень:</h4><div class="t-redactor__text">Не подойдет начинающим собакам. Нужна хорошая база из прямолинейного движения назад и вперед на наведении + достаточно спокойная собака.</div><h4  class="t-redactor__h4">Инвентарь:</h4><div class="t-redactor__text">Длинная палочка, например, от швабры или специальные кавалетти. Высота — не выше запястного сустава собаки.</div><h4  class="t-redactor__h4">Что делаем:</h4><div class="t-redactor__text">— размещаем собаку прямо перед препятствием<br />— наведением приглашаем перешагнуть вперед<br />— хвалим, кормим на месте (стабильная остановка важна)<br />— наведением приглашаем перешагнуть назад (без спешки и не допуская прыжка)<br />— хвалим, кормим на месте (стабильная остановка важна)<br /><br />Если пошло хорошо — можно сделать 2-3 повтора в этом подходе. Следующий подход начать не ранее, чем через 5 минут. <br /><br />Если собака разволновалась или запуталась, сразу переключитесь на простую и хорошо известную ей задачу, потом можно снова вернуться к перешагиванию.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/565MtQ8juWxBUhENsX7Y58" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Тянуться вверх, передние лапы на ступеньке</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/h3zp8lkof1-tyanutsya-vverh-perednie-lapi-na-stupenk</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/h3zp8lkof1-tyanutsya-vverh-perednie-lapi-na-stupenk?amp=true</amplink>
      <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 12:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Фитнес</category>
      <description>Упражнение позволяет перераспределить вес на тазовые конечности и укрепить их, улучшить баланс и координацию</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Тянуться вверх, передние лапы на ступеньке</h1></header><div class="t-redactor__text">Упражнение позволяет перераспределить вес на тазовые конечности и укрепить их (особенно актуально для собак, часто находящихся в состоянии натянутого поводка), улучшить баланс и координацию.</div><h4  class="t-redactor__h4">Вам понадобится платформа: </h4><div class="t-redactor__text">— устойчивая<br />— достаточно широкая, чтобы поместились лапы с запасом <br />— нескользкая<br />— высотой от запястного сустава до середины предплечья собаки<br /><br />Для мелких собак можно использовать кубы для йоги, для крупных — специальные бытовые ступеньки или большие книги.</div><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 1. Зашагивание на ступеньку</h3><div class="t-redactor__text">Сбоку от ступеньки на начальном этапе тренировок можно расположить препятствия, чтобы собака точно не ошиблась и не шагнула вбок.<br /><br />1. Берем собаку на наведение прямо перед ступенькой <br />2. Наводим в постановку лап на ступеньку (можно начать с одной лапы, если собака чувствует себя неуверенно)<br />3. Хвалим и обильно кормим<br />4. Наведением мотивируем собаку отшагнуть обратно со ступеньки или пройти через нее вперед, в зависимости от того, как собаке будет комфортнее<br />5. Отпускаем (можно выбрасыванием еды от снаряда, чтобы мотивировать собаку разорвать дистанцию и потом снова ее сократить произвольно)<br />6. Повторяем упражнение 2-4 раза и отпускаем собаку на продолжительный отдых / меняем активность на привычную<br /><br />Важно: <u>высота платформы на видео — не соответствует техническим требованиям.</u> Для начинающей собаки / кошки платформа должна быть значительно ниже.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/pt4BrvK1RUQrjvuvxrmGeE" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 2. Задержка на ступеньке</h3><div class="t-redactor__text">1. Просим собаку встать на ступеньку обеими грудными конечностями<br />2. Подкрепляем и хвалим в течение 5 секунд<br />3. Убираем собаку со ступеньки<br />4. Отпускаем (можно выбрасыванием еды от снаряда, чтобы мотивировать собаку разорвать дистанцию и потом снова ее сократить произвольно)<br />5. Повторяем упражнение 2-4 раза и отпускаем собаку на продолжительный отдых / меняем активность на привычную<br /><br />Продолжительность задержки на ступеньке постепенно наращиваем до 15 секунд, а формат дачи еды переводим с наведения в разовые выдачи — последнее не понадобится нам в рамках этого упражнения, но будет очень полезно в других.<br /><br />Важно: обращайте внимание на баланс — вес должен быть равномерно распределен между двумя передними и двумя задними лапами.<br /><br /><u>Высота платформы на видео — не соответствует техническим требованиям. </u>Для начинающей собаки / кошки платформа должна быть значительно ниже.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/aXYHSGmmW9wBqA3jJPV8gB" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 3. Подъем головы и задержка</h3><div class="t-redactor__text">1. Собака стоит передними лапами на ступеньке в балансе<br />2. Наведением поднимаем голову собаки в положение «нос точно в полоток»<br />3. Кормим и хвалим 1 секунду<br />4. Повторяем 2-4 раза и отпускаем собаку на продолжительный отдых / меняем активность на привычную<br /><br />Продолжительность подъема головы постепенно увеличиваем до 10 секунд за подход. Не делаем больше 6 подходов за день без назначения врача.<br /><br />Если собака выдает явное сопротивление на этом упражнении, не форсируйте — дело может быть в дискомфорте в шейном или грудном отделе позвоночника.<br /><br /><u>Высота платформы на видео — не соответствует техническим требованиям. </u>Для начинающей собаки / кошки платформа должна быть значительно ниже.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/dqg4xSasSiXoZW4F49Lu5M" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><div class="t-redactor__text">Тут продемонстрировано целевое положение головы в рамках упражнения. <br /><br />Само собой, к нему не получится прийти за одно занятие — поднимайте голову собаки постепенно и увеличивайте продолжительность задержки.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/uaweVnVy5MctBq7UfhnXp2" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Движение тазовыми конечностями вокруг ступеньки с усложнениями</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/hpgj15j5d1-dvizhenie-tazovimi-konechnostyami-vokrug</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/hpgj15j5d1-dvizhenie-tazovimi-konechnostyami-vokrug?amp=true</amplink>
      <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 18:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Фитнес</category>
      <description>Упражнение помогает перенести вес на тазовые конечности (особенно актуально для тянущих поводок собак), развивает проприоцепцию и координацию.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Движение тазовыми конечностями вокруг ступеньки с усложнениями</h1></header><div class="t-redactor__text">Упражнение помогает перенести вес на тазовые конечности (особенно актуально для тянущих поводок собак), развивает проприоцепцию и координацию.</div><h4  class="t-redactor__h4">Вам понадобится платформа: </h4><div class="t-redactor__text">— устойчивая<br />— достаточно широкая, чтобы поместились лапы с запасом <br />— нескользкая<br />— высотой от запястного сустава до середины предплечья собаки<br /><br />Для мелких собак можно использовать кубы для йоги, для крупных — специальные бытовые ступеньки или большие книги.</div><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 1</h3><div class="t-redactor__text">Обучить собаку становиться на ступеньку и задерживаться на ней: <a href="https://oxoxana.ru/tpost/h3zp8lkof1-tyanutsya-vverh-perednie-lapi-na-stupenk" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://oxoxana.ru/tpost/h3zp8lkof1-tyanutsya-vverh-perednie-lapi-na-stupenk</a></div><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 2. Шагать тазовыми конечностями по кругу</h3><div class="t-redactor__text">Суть мероприятия состоит в том, что своим телом (с супер-маленькими собаками — можно свободной рукой) мы будем подталкивать собаку и мотивировать сместить таз и тазовые конечности в одну сторону, а кормящей рукой — одновременно уводить голову и грудные конечности в другую сторону.<br /><br />Если собака будет вращать тазовые конечности ПО часовой стрелке:<br /><br /><em>— встаем справа от собаки</em><br /><em>— еду берем в правую руку </em><br /><br />Если собака будет вращаться ПРОТИВ часовой стрелки, все наоборот: встаем слева и еду берем в левую руку.</div><h4  class="t-redactor__h4">Что делать:</h4><div class="t-redactor__text">1. Ставим собаку на ступеньку<br />2. Занимаем стартовую позицию сами<br />3. На непрерывном наведении немного (!) смещаем голову собаки против движения и мягко подталкиваем таз в сторону движения<br />4. Как только собака сделает ОДИН шаг, хвалим и выдаем/выбрасываем оставшуюся в руке еду<br />5. Делаем еще 2-4 раза по 1-2 шага и отпускаем собаку на продолжительный отдых / меняем активность на привычную<br /><br /><u>Очень важно:</u> собака должна смещаться НЕ ПОД ДЕЙСТВИЕМ вашей силы, то есть толкать собаку до результата — не то, что нужно. Ваше давление должно быть подсказкой к самостоятельному смещению веса собаки.<br /><br />Постепенно наращиваем количество шагов до полного круга в одну и другую сторону — пример вы найдете на видео.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/b5pVY9ZpyP6cSiwxY3Zrb3" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Усложнения</h3><div class="t-redactor__text">Версия для продвинутых. Добавляем шагание по сложной поверхности: неровности, барьеры, нестабильность.</div><h4  class="t-redactor__h4">Что делать:</h4><div class="t-redactor__text">Перед началом упражнения убедитесь, что собака хорошо знакома с его простой версией — движением тазовых конечностей вокруг ступеньки без усложнений. Если все в порядке, можно приступать.<br /><br />Начинайте постепенно (!) усложнять поверхность, по которой шагают тазовые конечности собаки. Дальше мы с собаками покажем, как может выглядеть постепенное усложнение.</div><h4  class="t-redactor__h4">Технические замечания:</h4><div class="t-redactor__text">1. Не забывайте, что движение вокруг платформы — сложное упражнение, поэтому:<br /><br />— всегда делаем разминку, не берем в работу «холодную» собаку<br />— если собака выдает сопротивление, не делаем упражнение вообще <br />— не выполняем это упражнение с ортопедическими пациентами без согласования с ведущим врачом-реабилитологом или ортопедом<br /><br />2. Усложняйте задачу постепенно, не торопитесь вводить барьеры. <br /><br />3. Будьте внимательны к психоэмоциональному состоянию собаки. Это упражнение НЕЛЬЗЯ выполнять на перевозбуждении и в состоянии ажиотации. Собака должна быть внимательна, сосредоточена и не производить побочных действий — иначе упражнение может стать травмоопасным. </div><h3  class="t-redactor__h3">Уровень 1: добавляем сложенные пледы</h3><div class="t-redactor__text">Обратите внимание: на видео — опытная собака, которая умеет долго работать. Я намеренно прикладываю продолжительное видео, чтобы вы могли понаблюдать за разными ситуациями, возникающими при выполнении упражнения. <br /><br />Если для вашей собаки это новое упражнение и/или собака не умеет оставаться долго включенной и лояльно относиться к неуспехам — не играйте с огнем. Делайте сессии очень короткими, не более 10 секунд, и обязательно первое время заканчивайте на первом же минимальном успехе — это даст собаке мотивацию к усложненным и более продолжительным тренировкам. </div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/hUBwBp5SFwiRfmFBXoKedd" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Уровень 2: ортопедические коврики</h3><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/4L5Suxta29PLUuvpN768M7" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Уровень 3: добавляем барьеры</h3><div class="t-redactor__text">Полноценные барьеры — очень высокий уровень сложности упражнения. Неслучайно для выполнения его была осуществлена замена игрока: на видео я работаю с молодой, ортопедически здоровой и отлично физически развитой собакой без намека на болевой синдром.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/fnXq6FKi8ZHE4qCWXboamD" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Отжимания с платформы</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/jp1k7xoi71-otzhimaniya-s-platformi</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/jp1k7xoi71-otzhimaniya-s-platformi?amp=true</amplink>
      <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 18:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Фитнес</category>
      <description>Упражнения для продвинутых собак и их проводников. Направленно на баланс и силу грудных конечностей.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Отжимания с платформы</h1></header><div class="t-redactor__text">Упражнения для продвинутых собак и их проводников. Направленно на баланс и силу грудных конечностей.</div><h4  class="t-redactor__h4">Вам понадобится платформа: </h4><div class="t-redactor__text">— устойчивая<br />— достаточно широкая, чтобы поместились лапы с запасом <br />— нескользкая<br />— высотой от запястного сустава до середины предплечья собаки<br /><br />Для мелких собак можно использовать кубы для йоги, для крупных — специальные бытовые ступеньки или большие книги.</div><h4  class="t-redactor__h4">Подготовка:</h4><div class="t-redactor__text">Чтобы приступать к этому упражнению, вам нужна собака, уже на уверенном уровне освоившая:<br /><br />— стойку: <a href="https://oxoxana.ru/tpost/n5nmfeemi1-stoika-s-uslozhneniyami" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://oxoxana.ru/tpost/n5nmfeemi1-stoika-s-uslozhneniyami</a><br />— постановку передних лап на ступеньку: <a href="https://oxoxana.ru/tpost/h3zp8lkof1-tyanutsya-vverh-perednie-lapi-na-stupenk" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://oxoxana.ru/tpost/h3zp8lkof1-tyanutsya-vverh-perednie-lapi-na-stupenk</a><br />— транзит из положения стоя в положение лежа и обратно: <a href="https://oxoxana.ru/tpost/bo8num1rn1-stoyat-lezhat-stoyat" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://oxoxana.ru/tpost/bo8num1rn1-stoyat-lezhat-stoyat</a><br />— поклон: <a href="https://oxoxana.ru/tpost/5xpgl5ahv1-poklon" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://oxoxana.ru/tpost/5xpgl5ahv1-poklon</a></div><h4  class="t-redactor__h4">Что делать:</h4><div class="t-redactor__text">1. Пригласите собаку поставить грудные конечности на платформу<br /><br />2. Без спешки наладьте положение собаки так, чтобы стойка была ровной (переднее и задние лапы по одной линии, точно под плечевыми и тазобедренными суставами). Пока у вас не отлажена хорошая стойка без платформы и на ней, не приступайте к отжиманиям — в них не будет толку, зато может быть вред. <br /><br />3. Разместите свободную руку в зоне паховой складки собаки, чтобы проконтролировать несгибание тазовых конечностей во время упражнения<br /><br />4. Пригласите собаку сделать поклон<br /><br />Если получилось очень хорошо и сразу, обильно подкрепите и отпустите собаку. Не возвращайтесь к этому упражнению еще хотя бы пару минут.<br /><br />Если получилось средненько, сделайте еще 2-3 попытки. Когда случится более удачная — обильно подкрепите и отпустите собаку. Не возвращайтесь к этому упражнению еще хотя бы пару минут.</div><h4  class="t-redactor__h4">Технические замечания:</h4><div class="t-redactor__text">1. Не забывайте, что отжимания — сложное упражнение, поэтому:<br /><br />— всегда делаем разминку, не берем в работу «холодную» собаку<br />— если собака выдает сопротивление, не делаем упражнение вообще <br />— не выполняем это упражнение с ортопедическими пациентами без согласования с ведущим врачом-реабилитологом или ортопедом<br /><br />2. 10 отжиманий за тренировку — более, чем достаточно. Более количество повторений можно считать терапевтической дозировкой, упражнения в таком объеме назначаются врачами для решения конкретных задач.</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/iSgfSKAycycSjFmUc2XpS2" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Проход по ряду</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/9xsg9r7ns1-prohod-po-ryadu</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/9xsg9r7ns1-prohod-po-ryadu?amp=true</amplink>
      <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 18:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Ноузворк</category>
      <description>Базовое упражнение для поисковой работы. Именно с него обычно начинаются тренировки по работе с теми самыми «баночками».</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Проход по ряду</h1></header><div class="t-redactor__text">Разбираем базовое упражнение для поисковой работы — проход по ряду. Именно с него обычно начинаются тренировки по работе с теми самыми «баночками».<br /><br /><em>Задача — научить собаку проходить по ряду, не пропуская ни одну баночку. </em></div><h4  class="t-redactor__h4">Вам понадобится:</h4><div class="t-redactor__text">— коробочки с крышками или специальные банки для ноузворка (тоже с крышками), начать можно с 2-3, но в перспективе лучше иметь от 5 до 10 штук<br />— кусковые, лучше сухие типа легкого, лакомства</div><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 1. Одна баночка</h3><div class="t-redactor__text">1. Ставим одну закрытую баночку <br />2. На крышку баночки кладем кусочек <br />3. С собакой на коротком поводке становимся в 1 метре от баночки, можно усадить собаку и похвалить. Важно, чтобы собака была сфокусирована и в контакте с проводником<br />4. Специальным словом или фразой (лучше чтобы она была исключительно для этого повода) и языком тела приглашаем собаку подойти к банке и съесть лакомство <br />5. Хвалим и сразу уводим от банки, можно наведением <br /><br /><em>По желанию и состоянию собаки — повторяем упражнение, но не более 5 раз за сессию.</em></div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/616LB4pSfYgXt3o8Srq8Z7" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><h3  class="t-redactor__h3">Шаг 2. Ряд баночек</h3><div class="t-redactor__text">1. Ставим 2-3 закрытые баночкуи<br />2. На крышки кладем по кусочку <br />3. С собакой на коротком поводке становимся в 1 метре от баночки, можно усадить собаку и похвалить. Важно, чтобы собака была сфокусирована и в контакте с проводником<br />4. Специальным словом или фразой (лучше чтобы она была исключительно для этого повода) и языком тела приглашаем собаку подойти к первой банке и съесть лакомство <br />5. Когда съест, мотивируем пойти дальше<br />6. Когда съест последний кусочек, сразу уводим от банки, можно наведением <br /><br />— если ваша собака стабильно управляется без поводка и не делает побочных движений, упражнение можно выполнять без амуниции <br />— постепенно увеличиваем количество банок до 7-12</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/mvHbG134WFe9tQx8zLnaFE" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Нос в баночку</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/08cygsvhh1-nos-v-banochku</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/08cygsvhh1-nos-v-banochku?amp=true</amplink>
      <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 18:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Ноузворк</category>
      <description>Упражнение, к которому можно переходить после того, как собака успешно освоит проход по небольшому ряду. Задача собаки — опустить нос в баночку с целевым запахом.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Нос в баночку</h1></header><div class="t-redactor__text">Упражнение, к которому можно переходить после того, как собака успешно освоит <a href="https://oxoxana.ru/tpost/9xsg9r7ns1-prohod-po-ryadu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">проход по небольшому ряду.</a> Задача собаки — опустить нос в баночку с целевым запахом.</div><h4  class="t-redactor__h4">Что делаем:</h4><div class="t-redactor__text">1. Ставим одну баночку, но уже без крышки (если вы используете не специальные банки, проследите, чтобы собака физически не могла достать из не кусочек)<br />2. В баночку кладем кусочек еды<br />3. С собакой на коротком поводке становимся в 1 метре от баночки, можно усадить собаку и похвалить. Важно, чтобы собака была сфокусирована и в контакте с проводником<br />4. Специальным словом или фразой (лучше чтобы она была исключительно для этого повода) и языком тела приглашаем собаку подойти к банке и понюхать ее<br />5. Как только собака унюхает запах и опустит нос в баночку, сразу же маркируем «да-еда»<br />6. Предлагаем сделать еще несколько попыток (не более 5) или уводим собаку из зоны поиска <br /><br /><em>— если ваша собака стабильно управляется без поводка и не делает побочных движений, упражнение можно выполнять без амуниции </em></div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/9rqVW7sWVS5C386FqRrV3v" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/hPPLUyJpw5c42WWpU5Yoku" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Прикосновение предметами</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/rz6ttk7xp1-prikosnovenie-predmetami</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/rz6ttk7xp1-prikosnovenie-predmetami?amp=true</amplink>
      <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 18:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Манипуляции</category>
      <category>Бытовые навыки</category>
      <description>Упражнение позволяет вам и собаке научиться адаптации к предметами и манипуляциям в безопасных условиях нулевого риска, расширяет горизонты собаки, инвестирует в уверенность и контакт с проводником.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Прикосновение предметами</h1></header><div class="t-redactor__text">Сегодня мы будем учить собаку лояльно относиться к прикосновениям всякими странными предметами. Само по себе упражнение не является полноценной адаптацией ни к одной медицинской или бытовой процедуре, зато позволяет вам и собаке научиться адаптации к предметами и манипуляциям в безопасных условиях нулевого риска — вы просто ничем не рискуете. <br /><br />А еще сегодняшнее упражнение расширяет горизонты собаки в области «а что, так тоже бывает?», инвестирует в уверенность и контакт с проводником.</div><h4  class="t-redactor__h4">Для упражнения вам понадобятся разные странные предметы, например:</h4><div class="t-redactor__text">— швабра<br />— труба пылесоса<br />— указка<br />— скалка<br />— пульт<br /><br />Как видите, я перечисляю достаточно крупные предметы вытянутой формы — подойдет что угодно. Но особенность этого упражнения именно в использовании нестандартных предметов, поэтому когтерезы и расчески я бы не использовала вне зависимости от реакции собаки на них<br /><br />Основная сложность упражнения — своевременная маркировка: мы будем обозначать маркером «да» или кликером именно момент касания собаки предметом, потом убирать предмет и давать еду. Эта последовательность критична для корректного обучения (чему угодно) и здорово тренировать ее на безрисковых ситуациях</div><h4  class="t-redactor__h4">Что делаем:</h4><div class="t-redactor__text">1. Пригласите собаку к себе и усадите. Сидение будет для нас условным сигналом согласия на продолжение в рамках этого упражнения. <br />2. Похвалите собаку и дайте ей понюхать первый предмет<br />3. Прикоснитесь предметом к плечу собаки и в момент касания скажите четко «да»<br />4. Уберите предмет и выдайте собаке кусочек<br /><br />Сделайте еще 3-10 итераций с этим или другими предметами. Если собака встает или уходит, спокойно пригласите ее снова подойти и сесть. Если собака села, можно продолжить упражнение, если нет — тренировочная сессия этого упражнения завершена, можно предложить собаке другое занятие.<br /><br />Если собака каждый раз уходит и отказывается продолжать, это значит, что мы предлагаем пока чрезмерную для нее силу стимула. Попробуйте более нейтральные или вовсе хорошо знакомые собаке предметы, потом переходите на более сложные по готовности.</div><h4  class="t-redactor__h4">Усложнения</h4><div class="t-redactor__text">Когда собака начнет демонстрировать устойчивое понимание процесса, можно постепенно вводить усложнения:<br /><br />— прикасаться к разным частям тела<br />— проглаживать собаку предметами<br />— использовать более сложные предметы</div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/bojk5XL9S2HYuaSX8YSCbz" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Ступенька: шагаем вперед и назад</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/aixz1pzxt1-stupenka-shagaem-vpered-i-nazad</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/aixz1pzxt1-stupenka-shagaem-vpered-i-nazad?amp=true</amplink>
      <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 17:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Фитнес</category>
      <description>Учим собаку делать два шага вперед и назад, стоя задними конечностями на ступеньке. Нагрузка на передние конечности.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Ступенька: шагаем вперед и назад</h1></header><div class="t-redactor__text">Учим собаку делать два шага вперед и назад, стоя задними конечностями на ступеньке. Нагрузка на передние конечности.</div><h4  class="t-redactor__h4">Обратите внимание: </h4><div class="t-redactor__text">В обычной жизни у собак и без того больше загружены передние конечности — на них приходится больший вес, чем на задние. Сюда же здорово инвестирует ходьба на натянутом поводке, атрибут всех городских собак. <br /><br />А в данном упражнении мы грузим именно передние конечности, часто и без того перегруженные. Это совсем не существенно и не вызовет проблем (а даст только пользу), если делается небольшими подходами. Но, пожалуйста, не перебарщивайте с этим упражнением. </div><h4  class="t-redactor__h4">Как всегда, вам понадобится ступенька: </h4><div class="t-redactor__text">— устойчивая<br />— достаточно широкая, чтобы поместились лапы с запасом <br />— нескользкая<br />— высотой от запястного сустава до середины предплечья собаки<br /><br />Для мелких собак можно использовать кубы для йоги, для крупных — специальные бытовые ступеньки или большие книги.</div><h4  class="t-redactor__h4">Что делать</h4><div class="t-redactor__text">1. Размещаем собаку в ровную (!) стойку тазовыми конечностями на ступеньке, я для этого сначала завожу собаку грудными конечностями на ступеньку, а потом прошу пройти вперед. Часто с этим нужно будет потренироваться отдельно.<br /><br />Если собака не может стоять ровно и стабильно в этой позе, пока рано двигаться дальше.<br /><br />2. Наведением приглашаем сделать собаку два шага вперед, делаем паузу и продолжаем кормить пару секунд<br /><br />3. Так же наведением приглашаем сделать собаку два шага назад, делаем паузу и продолжаем кормить пару секунд<br /><br />Если получается легко и беззаботно, можно сделать еще 2-3 цикла и переключиться на другое упражнение.<br /><br />В дальнейшем вы можете просить собаку сделать больше шагов вперед и растянуть таким образом спину. </div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/e2QEZE5xKFQAWJF8wDgews" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Адаптация к манипуляциям через массаж</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/gga1so8lp1-adaptatsiya-k-manipulyatsiyam-cherez-mas</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/gga1so8lp1-adaptatsiya-k-manipulyatsiyam-cherez-mas?amp=true</amplink>
      <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 07:17:00 +0300</pubDate>
      <category>Манипуляции</category>
      <description>Упражнение поможет вам научиться эффективно и подконтрольно адаптировать собаку к любым процедурам</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Адаптация к манипуляциям через массаж</h1></header><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/7ax41CHfjzFnC1qMs1mx22" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><div class="t-redactor__text">Сегодня у нас на повестке не совсем стандартное упражнение — я хочу рассказать вам как адаптирую многих клиентских животных к манипуляциям. <br /><br />Например, к чему можно адаптировать собаку подобным образом:<br /><br />— собственно укладка на бок<br />— собственно массаж<br />— стрижка когтей<br />— чистка зубов<br />— намазывание кремов и мазей<br />— вычесывание и стрижка (именно в положении лежа)<br />— УЗИ (и в целом любые другие безболезненные процедуры) <br />— разные виды физиотерапии<br /><br /><em>(это первое, что приходит в голову)</em></div><blockquote class="t-redactor__quote">Сразу спойлер: тут не будет подкрепления едой, вообще. Включение еды в этот процесс почти точно сделает хуже, так что я рекомендую работать без нее.</blockquote><h3  class="t-redactor__h3"><em>Предыстория</em></h3><div class="t-redactor__text"><strong>Я не большая любительница метода активного согласия</strong><br /><br />Нет-нет, вы не подумайте, что я считаю этот метод низкоэффективным. Активное согласие — это потрясающий по эффективности и стабильности инструмент. Им учат жирафов спокойно пилить копыта и тигров «проявлять согласие» на забор крови. Это не шуточки!<br /><br /><em>В чем же дело? Почему я не слишком люблю этот метод?</em><br /><br />Потому что активное согласие — один из немногих методов обучения, ЧРЕЗВЫЧАЙНО чувствительных к ошибкам проводника. А мы с вами — не профессиональные тренеры с моментальной (и всегда верной) реакцией, мы ТОЧНО будем ошибаться и будем делать это много.<br /><br />Именно поэтому у многих известных мне проводников, пытавшихся учить свою собаку методом активного согласия, — получаются довольно сомнительные результаты.<br /><br /><u>Резюмирую: метод отличный, но требует такой же отличной подготовки проводника.</u><br /><br /><strong>Часто процесс тормозится (а иногда и идет в обратную сторону) из-за страхов и неуверенности проводника</strong><br /><br />Эмоциональное состояние проводника отлично отражается на биомеханике и речи — собаки замечают это сразу же. И если проводник боится или не уверен в происходящем, собака (даже совершенно спокойная и УЖЕ ДАВНО адаптированная к процедуре) неминуемо будет бояться, вплоть до формирования страха перед процедурой (повторюсь, к которой уже давно и успешно адаптирована).<br /><br />Поэтому один из ключевых навыков, которые нужно сформировать у себя, чтобы адаптация к манипуляциям могла быть успешной — это спокойствие и уверенность. Это тренируемые состояния.<br /><br /><strong>Попытки делать сложные манипуляции без успешного опыта и осознаваемого навыка (!) адаптации к простым обычно выходят неудачно</strong><br /><br />Вообще идея «от простого к сложному» кажется само собой разумеющейся. И даже больше: мы обычно неплохо применяем ее в отношении тренинга собак. Но не в отношении тренинга себя, а зря!<br /><br />Адаптация к манипуляциям — это не менее новый навык для человека, чем для собаки. Нам нужно ему учиться! И учиться важно от простого к сложному. Если у вас нет успешного опыта и осознаваемого навыка адаптации собаки к условному массажу или вычесыванию, довольно опасно пытаться перескочить на условные когти.</div><h3  class="t-redactor__h3">Что мы будем делать</h3><div class="t-redactor__text">Суть упражнения очень простая — МЫ (люди) будем учиться:<br /><br /><ul><li data-list="bullet">правильно регулировать силу стимуляции и лавировать между разными уровнями интенсивности</li><li data-list="bullet">отличать нормальные побочные реакции от сигналов, обозначающих ошибочную тактику проводника</li><li data-list="bullet">управлять своим телом и голосом так, чтобы это помогало собаке чувствовать себя спокойно и защищенно</li></ul><br />Обращаю ваше внимание: да, мы будем учить в первую очередь самих себя. Адаптация собаки к чему-то — это по сути побочный продукт вашего собственного навыка: если человек реально умеет давать подпороговую стимуляцию и плавно растить сложность — адаптация неминуемо будет успешной, осталось только научиться это делать.</div><h3  class="t-redactor__h3">Как мы это будем делать</h3><div class="t-redactor__text">В этот раз мы будем разбирать логику упражнения на примере цепочки: укладка &gt; массаж &gt; стрижка когтей. Если у вас есть запрос на подробный разбор других манипуляция, напишите в комментарии — мы возьмем это в работу в следующие месяцы.<br /><br /><strong><u>Шаг 1. Укладка и массаж</u></strong><br /><br />Единственный навык, которым уже должна обладать собака, чтобы вы могли приступить к этому упражнению — укладка в позу сфинкса (кривую, косую, какую угодно, главное укладка). Нам нужна собака, которая умеет лечь по просьбе. <br /><br />Если ваша собака ни за что в жизни не ляжет по просьбе без участия еды в этом процессе — используйте еду для укладки (но только для нее). Если ваша собака хоть и со скрипом, но может лечь по просьбе — не используйте еду.<br /><br />1. Постелите в любом удобном месте плед или положите лежанку достаточного размера, чтобы собака поместилась на ней целиком и удобно в положении лежа на боку. <br /><br /><em>NB: каждый раз я предлагаю менять место укладки, чтобы собака формировала навык без привязки к нему. Сначала варьируем внутри одной комнаты, потом перемещаемся по квартире, а потом можно переходить на подъезд, улицу, кафе, клинику или даже в гости. </em><br /><br />2. Пригласите собаку лечь на предложенное место, вербально (или едой, если без этого невозможно) похвалите.<br /><br />3. Сразу же начните делать две вещи:<br /><br /><ul><li data-list="bullet">читать мантру / петь колыбельную (нам нужно задать определенное настроение процессу — медленное, спокойное, без эмоциональных всплесков), в качестве альтернативы можно использовать музыку для медитации, но на старте голос все равно нужен</li></ul><br /><ul><li data-list="bullet">очень медленно проглаживать и массировать собаку именно в том положении тела, в котором она фактически находится</li></ul><br />4. Как только собака перейдет на качественно более высокий уровень расслабления — считайте 10-15 секунд и прекращаете, уведомляете собаку о завершении процесса и уходите. В следующих сессиях можно постепенно ждать от собаки перехода на все более продвинутый этап расслабления, пока не дойдете до целевого: собака лежит на боку, расслаблена, может дремать. <br /><br />Что такое качественно более высокий уровень расслабления?<br /><br />Лежала в сфинксе &gt; легла полубоком<br />Лежала полубоком &gt; легла боком, голова вверх<br />Лежала боком, голова вверх &gt; положила голову<br />Лежала боком чуть нервно &gt; стала лежать расслабленнее<br /><br /><em>NB: мы никак специально не просим собаку лечь именно на бок, мы ждем ее самостоятельного решения, которое обязательно случится.</em><br /><br />Итоговая точка на этом шаге: собака быстро (в течение 30 секунд после начала массажа) укладывается ан бок целиком и расслабленно лежит/дремлет в течение 5+ минут. Только после достижения устойчивого результата такого вида можно переходить к шагу 2.<br /><br /><strong><u>Шаг 2. Массаж и манипуляция (когти)</u></strong><br /><br />Суть этого шага: постепенно интегрировать стрижку когтей когтерезом в процесс массажа так, чтобы собака отнеслась к этому спокойно. <br /><br /><em>1. Этапы адаптации к когтерезу</em><br /><br />— массаж лопатки/бедра<br />— массаж предплечья/голени<br />— массаж кисти/ступни<br />— массаж пальцев<br />— прикосновение к когтям<br />— фиксация когтя пальцами <br />— показ когтереза собаке<br />— прикосновение когтерезом к телу<br />— прикосновение когтерезом к лопатке/бедру<br />— прикосновение когтерезом к предплечью/голени<br />— прикосновение когтерезом к кистям/ступням<br />— прикосновение когтерезом к когтям<br />— зацеп когтерезом когтя<br />— щелчок когтерезом (например, с зубочисткой)<br />— стрижка когтя</div><h3  class="t-redactor__h3">Что важно понимать про этапность:</h3><div class="t-redactor__text">— Перейти к следующему шагу можно, только когда вы чувствуете полную уверенность в происходящем и ощущаете расслабленное состояние собаки. Собака может облизываться, иногда даже косо на вас смотреть или пытаться встать — одиночные реакции не особо важны. Важно общее ощущение, которое вы будете чувствовать. Если общее ощущение — расслабленное, можно переходить дальше.<br /><br />— В каждом подходе данного упражнения мы всегда проходим все этапы, начиная с этапа 1, даже если собака уже успешно адаптирована к этапу 9. Сначала всегда массаж до расслабления, потом каждый этап до расслабления.<br /><br />— В каждом подходе этапе не идут друг за другом последовательно: 123456789. Если вы уже дошли до этапа 9, ваш подход может выглядеть примерно так: 12131212132323241342413435134...8148625148718469</div><h3  class="t-redactor__h3">Когда закончить сессию</h3><div class="t-redactor__text"><ul><li data-list="bullet">Предельное время сессии я бы обозначила достаточно широкой рамкой до 20 минут.</li></ul><br /><ul><li data-list="bullet">Заканчиваем всегда и только на расслабленной собаке. Даже если вы дали лишка, напугали собаку и она решила уйти — мягко придерживаете и массируете до тех пор, пока не расслабится.</li></ul></div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Разбор тренировки</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/e994nyd1o1-razbor-trenirovki</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/e994nyd1o1-razbor-trenirovki?amp=true</amplink>
      <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 18:00:00 +0300</pubDate>
      <category>Бытовые навыки</category>
      <description>Формат помогает развить насмотренность и  сделать треннинг вашей собаки более эффективным.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Разбор тренировки</h1></header><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/bHqY4ixAzF9QvBQV7CmL2f" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><div class="t-redactor__text">А мы с вами продолжаем развивать насмотренность через внимательное и осознанное наблюдение. <br /><br />Сегодня наблюдаем за мной!</div>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Капаем в глаза и уши</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/0f4ugdfrt1-kapaem-v-glaza-i-ushi</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/0f4ugdfrt1-kapaem-v-glaza-i-ushi?amp=true</amplink>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 18:52:00 +0300</pubDate>
      <category>Манипуляции</category>
      <description>Материал посвящён закапыванию капель в глаза и уши собак как результату предварительно сформированного телесного доверия, а не отдельному обучаемому навыку. Также рассматриваются ключевые технические моменты.</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Капаем в глаза и уши</h1></header><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/vwhuFMC5ViFCFadipYTnN4" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><div class="t-redactor__text">Материал посвящён закапыванию капель в глаза и уши собак как результату предварительно сформированного телесного доверия, а не отдельному обучаемому навыку.<br /><br />Подчёркивается необходимость базовой подготовки собаки (комфортное статичное положение, лояльность к прикосновениям, переносимость закрытых глаз) и высокой степени уверенности человека. <br /><br />Рассматриваются ключевые технические моменты: температура капель, особенности ощущений, корректная техника закапывания и значение релизов. Показано, что при правильной подготовке и выполнении процедура не вызывает у собаки стресса и может проходить незаметно.<br /><br /><strong>Базовый принцип подхода</strong><br /><br />Закапывание в глаза и уши лучше не рассматривать как изолированный навык. Попытка «натренировать» только саму манипуляцию обычно указывает на отсутствие базового телесного доверия между человеком и собакой. Цена ошибки в таком случае — формирование страха перед руками, приближением, фиксацией и телесными манипуляциями в целом. <br /><br />Поэтому ключевая задача — не навык закапывания как таковой, а комплексная подготовка собаки и человека.<br /><br /><strong>Необходимые навыки со стороны собаки</strong><br /><br /><u>1. Лояльное статичное положение</u><br /><br />Собака должна уметь находиться в устойчивом положении, удобном для манипуляции и комфортном для неё самой. Это может быть лежание, стояние или фиксация с помощью другого человека. <br /><br />Укладка на бок не является обязательной и неэтична для собак, которым она анатомически или физиологически некомфортна (в частности, для брахицефалов). Положение должно быть знакомым и безопасным для собаки, а не результатом замирания или невозможности выбраться.<br /><br /><u>2. Телесное доверие к зоне интереса</u><br /><br />Собака должна лояльно относиться к прикосновениям в области глаз и ушей. Речь идёт не о тренировке, а о повседневном телесном опыте: спокойные прикосновения, осмотр, поглаживания, понимание человеком анатомии ушной раковины и расположения слухового прохода. Если взаимодействие с зоной интереса происходит только в момент закапывания, это формирует страх процедуры.<br /><br /><u>3. Спокойное отношение к закрытым глазам</u><br /><br />Собака должна уметь переносить кратковременное закрытие глаз (10–15 секунд). Это критично для глазных манипуляций: после закапывания глаз необходимо закрыть, чтобы избежать дезориентации и испуга, особенно при использовании капель, влияющих на ощущения или светочувствительность.<br /><br /><strong>Подготовка и ответственность человека</strong><br /><br />Часто страх у собаки возникает не из-за самой процедуры, а из-за неуверенности человека и ошибок в технике. При правильном выполнении закапывание не является неприятной процедурой и  может пройти незаметно для собаки.<br /><br /><strong>Температура и ощущения</strong><br /><br />Капли для ушей и глаз должны быть температуры тела собаки (около 39 °C). Использование жидкости комнатной температуры вызывает выраженный дискомфорт. Капли необходимо заранее согревать (водяная баня или согревание флакона). Человек должен знать, какие ощущения вызывают применяемые препараты, и учитывать состояние ушей (в том числе целостность барабанной перепонки).<br /><br /><strong>Техника закапывания</strong><br /><br />Уши: капли наносятся на ушную раковину рядом со входом в слуховой канал, без введения пипетки внутрь. После этого ухо тщательно массируется, чтобы жидкость распределилась.<br /><br />Глаза: кожа вокруг глаза аккуратно оттягивается, капля подаётся максимально близко, без касания пипеткой тканей. Сразу после этого глаз закрывается и может быть слегка промассирован.<br /><br />Манипуляция должна быть быстрой и чёткой. Если человек не уверен — процедуру выполнять нельзя.<br /><br /><strong>Дополнительные материалы и тренировка</strong><br /><br />Для адаптации можно использовать физраствор (натрия хлорид) и пипетку Пастера. При необходимости жидкость набирается через шприц. У собак с клинически здоровыми ушами и глазами несколько капель физраствора не вызывают проблем. При сомнениях или страхе рекомендуется предварительно отработать все действия на человеке, получив обратную связь по ощущениям.<br /><br /><strong>Ключевое условие успеха</strong><br /><br />Человек должен полностью контролировать ситуацию и быть уверен в каждом шаге. При отсутствии уверенности необходимо откатываться на предыдущие этапы подготовки.</div><div class="t-redactor__text"><strong>Оригинальное видео с разбора</strong></div><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/kxaYpcEtVC3Lf5REAtQfj9" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe>]]></turbo:content>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title>Использование хлыста в тренинге собак</title>
      <link>https://oxoxana.ru/tpost/fum5t9lzk1-ispolzovanie-hlista-v-treninge-sobak</link>
      <amplink>https://oxoxana.ru/tpost/fum5t9lzk1-ispolzovanie-hlista-v-treninge-sobak?amp=true</amplink>
      <pubDate>Wed, 06 May 2026 22:09:00 +0300</pubDate>
      <category>Бытовые навыки</category>
      <category>Фитнес</category>
      <description>Рассматриваем две основные функции хлыста: 

1. обозначение личных границ человека в ситуациях нарушения физической неприкосновенности 

2. применение в качестве технического средства тренинга (в частности в дигфитнесе и тренинге низких собак).

</description>
      <turbo:content><![CDATA[<header><h1>Использование хлыста в тренинге собак</h1></header><iframe width="100%" height="100%" src="https://kinescope.io/embed/7GSbJmYVX4QqKj8FoGsWtx" frameborder="0" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" allowfullscreen=""></iframe><div class="t-redactor__text">Рассматриваем две основные функции хлыста: <br /><br />1. обозначение личных границ человека в ситуациях нарушения физической неприкосновенности <br /><br />2. применение в качестве технического средства тренинга (в частности в дигфитнесе и тренинге низких собак).<br /><br />Отдельно разбираем различие между защитой личных границ и наказанием собаки за нежелательное поведение, а также причины закрепления деструктивных форм поведения.</div>]]></turbo:content>
    </item>
  </channel>
</rss>
