Блог

Вопрос №43: Перевозбуждение на тренировках

Я сталкиваюсь с тем, что собака при любых упражнениях или просьбах начинает перевозбуждаться.

Сон хороший, живёт сейчас на даче, с прогулками всё хорошо, на участке она может, когда захочет, гулять сама или лежать в её любимых местах.

Когда я решила попробовать тренировку, она начала ловить перевозбуд. Если описать по действиям, то я старалась делать плавные движения, не быстрые, медленно говорить голосом, но это не помогло.

Думала, что дело в лакомстве, поэтому попробовала и сушёное лёгкое, и обычный корм, но реакция у неё одинаковая.

На любое моё движение/слово она начинает быстро двигаться, часто дышать, иногда есть ощущение, что она просто хочет скорее получить лакомство. Иногда начинает играться, класть на меня лапку типа «давай быстрее вкусю», покусывать руки с кусочками корма.

Как можно помочь снизить напряжение? Потому что я как раз хотела обучить ритуалам расслабления, зная её такую особенность, а это всё как будто работает в другую сторону: получаются ритуалы возбуждения.
Такая реакция часто возникает именно потому, что для собаки это новое и непривычное: вы не занимаетесь этим регулярно, и собака «нервничает» тем способом, который для неё типичен. Кто-то в напряжении замыкается, но гораздо чаще собака уходит в перевозбуждение. Это не обязательно «ошибка» с вашей стороны и не обязательно что-то выходящее за рамки нормы.

Первое, что я бы сделала, — убрала ожидание, что собака «сразу замедлится». Ожидания обычно меняют ваше состояние и биомеханику, и это дополнительно подначивает собаку.

Второе — перейти на очень маленькие, короткие подходы. Возьмите одно простейшее упражнение и делайте его 10 секунд: например, один поворот в одну сторону и в другую, или «сесть — посидеть — съесть три корминки — отпустить». Всё. Дальше вы занимаетесь своими делами.

Задача — ввести это как норму жизни. В какой-то предсказуемой бытовой ситуации (например, вы встали попить воды) вы даёте одну микрозадачу и сразу заканчиваете. Делаете так часто, настолько часто, насколько можете, без перегруза. Удобно, если еда под рукой: сумочка/поясная сумка с кормом, чтобы «встроить» микроподходы в день.

Сейчас у вас получается замкнутый круг: вы боитесь перевозбудить собаку и поэтому избегаете упражнений; а пока вы избегаете, собака не получает регулярного опыта и не может научиться справляться с возбуждением. Чтобы перевозбуждение стало управляемым, опыт должен стать регулярным — и при этом обязательно «перевариваемым», то есть очень маленьким по объёму и сложности.
Больше статей с глубоким погружением в поведение, благополучие и здоровье собак — в ТГ-канале «Оксана и зверята» или в Школе благополучия собак (ШБС)
2026-01-15 11:08 Тренинг Возбуждение и расслабление